台中市公益心理諮詢暨心衛講座服務
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各位台中市的朋友好，小弟是在大學服務了11年的心理師(諮心字第1695號)，從小在台中長大。有鑑於在專業成長的路上受到了許多人的幫助，想為滋養自己的地方奉獻微薄的心力。服務的方式有以下3種：
1.信件諮詢
這裡提供小弟的電子信箱(yucheng406@gmail.com)，在尋求專業協助之前，若你想要有一個人可以討論，請告知我【您所處的台中區域與「詳述」您目前所遇到的困擾】。我會以信件內所獲得的資訊，同一個問題用「最多一封回信」的原則提供服務。沒寫所處的台中區域資訊的來信，小弟會比較晚回喔~
小弟平時白天也有工作，會利用空檔回應朋友的來信，故回信不會太快，困擾比較急迫的朋友建議先尋求專業資源的協助，如下：
- 台中市心理衛生中心提供免費4次的心理諮商服務，需先以電話預約，詳細請見：臺中市政府衛生局全球資訊網-特定個案身心健康-免費定點心理諮詢市政府衛生局全球資訊網-特定個案身心健康-免費定點心理諮詢
- 台中市心理健康網絡資源表(引自中興大學網站)：請點我
- 臺中市新移民家庭福利服務中心，提供心理諮商服務：請點我
2.實體諮詢
我與「聊療貓Coffee Bar共學空間」合作，每周四晚間提供民眾2人次，30分鐘的心理諮詢，詳情請點我。
3.心衛講座
若您所處的位置有心理衛教講座需求，我亦可提供公益講座服務民眾，可講的主題包括親子關係、情緒管理、自我覺察與人際關係，歡迎透過前述電子信箱與我聯繫。
※自2021年3月起至今服務過的台中朋友：14
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
快30的年頭，過去三年來就像是從平坡急遽下墜的經歷，也是一段失去自己的日子。
巨大的挫折，由家庭乃至於家族間裂開的縫隙，而後也讓自己不斷地破碎拆解，從身體、心理的超重負荷，一步步抽絲剝繭，將不屬於「我」的部分，釋放。
這是關於我初次體驗心理諮商、以及「青壯世代心理健康支持方案」的實際使用。
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式，並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商，以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程，瞭解高敏感的特質，並撕掉被標籤的身份，以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
年輕族群每人3次免費心理諮商服務。文章中分享了心理諮商的申請過程和心得，並提供了建議，包括選擇適合自己的諮商所和諮商師，以及保持正確的心態參與諮商。作者分享了自己的諮商經驗，鼓勵經歷心理困難的人勇敢尋求幫助。後記中作者描述了諮商後心理狀態的改善，並分享了對未來的展望。
長照服務提供心理師進入家裡協助照顧者的壓力調適，無論是否已經使用長照服務或是否聘有外籍看護工，都可以申請這項服務。照顧者可以申請每年9次的心理輔導諮商服務，而申請方式可以使用長照專線1966或0800-507272家庭照顧者關懷專線。
一、為什麼新竹市政府要委託宇聯管理顧問有限公司(以下簡稱宇聯公司)辦理？
(一) 專業性：宇聯公司擁有30多年服務經驗，聘請專業200餘位心理、工作、管理醫療、法律、理財…等各類專長EAP諮詢師、專家、顧問，進行全島化駐點，可依據案主的需求，媒合合適諮詢師或專家顧問，提供解決方案之建議。專業
當我提問:為何您認為我不需要做諮商呢?醫生淡淡地說:因為你會把自己內心的想法說出來。
身為罹患憂鬱症已經4年的大學生，最近感到心情又到了另一個谷底。我的學校有免費諮商輔導的這項政策，所以我決定報名看看。報名完過了沒多久便接到電話，對方是健康中心的諮商師，他說:已成功收到我的預約，會盡快幫我安排時間
衛生福利部推出的心理諮商方案，針對青少年族群的心理健康問題提供免費諮商服務，申請流程和挑選適合自己的諮商所的相關資訊。
諮商心理師｜精神復健機構創辦人｜美術講師
•臺南市憂鬱症關懷協會｜監事
•臺灣兒童青少年心理治療學會｜會員
「以傷療傷」— 讓曾經的傷有不一樣的樣貌。
如同我們內心渴望著有更多自由與選擇的可能，
若我們有一天能走到，那傷向我們說的話便有了意義。
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