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目標並不是要讓你達成的?打破目標迷思!|實戰篇|前導|【怪獸】你與科技的距離 EP2.2

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你有沒有遇過一個情境,明明已經「決心」整理房間,也真的克服多數人有的拖延、擺爛問題,但就算順利整理好,過不久房間還是亂掉了?

目標,就好像整理房間一樣,到底為什麼設定目標、也確實達到目標後,好像沒有發生什麼改變?這篇文章就來談談你可能誤解目標的一些迷思。

什麼是目標?

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在談到目標這個 push 我們往前的一個標準前,我們先來回想上一篇提到的「信念」。我們都知道有目標很重要,但為什麼信念會比目標還早討論?

原因是,改變你的信念才會改變你的行動,你要想著自己要成為怎麼樣的人,才會發自內心想要改變,透過信念促成長期的改變,而這會大大影響到我們每個人的目標設定。

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