【運科竹讀什麼 | 衝破慣性：善用分子心理行為法治好你的三分鐘熱度】
簡介
《衝破慣性：善用分子心理行為法治好你的三分鐘熱度》是一本引人入勝的書籍，由國立臺灣師範大學體育與運動科學系洪聰敏講座教授所撰寫，此書探討如何有效地藉由分子心理行為法來克服人們經常面臨的三分鐘熱度問題。這本書以分子心理行為法為基礎，並提供許多實用技巧和策略，幫助人們在昔日旺盛熱度日漸消減時，依然能夠透過方法來常保動力並達成目標。
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強大的成果總姍姍來遲，所以等到的人始終不多，該怎麼辦？我們都知道要考上醫科需要讀一讀班上學霸的共筆，要想改變習慣重建心理技能可不能只靠自己，你需要專家指路，這本《衝破慣性》將幫助你最大化與環境互動的效益，衝破習慣的枷鎖，開始迎接更豐盛的人生。
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當下寫
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書籍介紹
作者：鶴田豐和
出版社：遠流出版社
出版日期：2019/01/27
ISBN：9789573284406
價格：270元
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《認真的你，有好好休息嗎》新書分享會3/3在金融廣場書店舉行，本書是由三位得獎心理師所合寫的一本書。黃天豪是第一屆台灣臨床心理學會「優秀青年臨床心理師獎」得主、吳家碩是第三屆、蘇益賢是第五屆，書裡面總共有八個真實案例，介紹休息的三力架構及防疫的應用。
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