偽裝下的笑顏
閱讀時間約 3 分鐘
懂事的不造成擔憂，用盡全力展開笑顏，夜深人靜自嗜傷口。
你認為什麼傷害最能擊碎內心？是情感。他可以是來自親情、友情、更甚愛情。在其中，最常見的憂鬱是來自愛情。
為什麼會是愛情？並不是因為內心在乎的比重，而是日常生活面對的積壓。
只要不是你每日必須面對的情感創傷，那麼你可以很適時的調節你的內心，能給予你自己喘息的空間，但愛情製成的傷害，是你每天都必須面對著的傷口，也許在你還沒治癒舊傷又會來了一個全新的傷，正因為愛情造成的傷害又快又狠，所以，他引來的憂鬱才會比其他情感所引起的嚴重許多。
為什麼明明可以很簡單的解決，卻總是要忽視它，造就不可挽回的局面？
因為我愛你而你也正好愛我，所以我們讓彼此成為一個家的男主人與女主人，這是一件很令人感到幸福的事情，為什麼演變出如此可怕的結局？讓愛變的可怕？
在愛上的同時，誰也無法預測這份愛情的期限，就像我們步入了禮堂，有了那張證書，但卻也沒有誰能確保這份證書的時效性。
在說出愛你的時候，就已經準備好了如何學著去愛著，在你情感變質時，受了傷的我，也努力的面對了如何自我療傷，但，為何你愛給予的對象更動了，卻還不願意面對我？這是愛情推入憂鬱的第一步。
然而，是什麼將一個滿心為了愛你的人推向了憂鬱的深淵？這個答案也許也是憂鬱著的他想知道的，然而其實，最清楚這答案的人，是將其推向憂鬱的那個人。
愛可以給予，也可以收回，但傷害卻是不變的存在。
也許，我可以在你一再的傷害下，收回我滿心的愛，但是卻沒有辦法在收回愛的同時，也撫平了那鮮血淋漓的傷口。這時候，徜若你不夠堅強，很容易會被一下擊倒，推你進入憂鬱的門檻。
也許，我可以在你一再的傷害下，收回我滿心的愛，但是卻沒有辦法在收回愛的同時，也撫平了那鮮血淋漓的傷口。這時候，徜若你不夠堅強，很容易會被一下擊倒，推你進入憂鬱的門檻。
憂鬱，是誰都不太能完整理解並解惑的。畢竟，誰都不會希望自己的心進入了這樣的地帶，更不是任何人都能自救逃離那個穴口，就算你曾自救了一次，也無法保證不會再被推入一次？
遇到問題，不論再如何的難解，都請直視它，逃避了並不會自我解開，只是被一再的纏上不可解的結，造成更艱難的局面，也給了憂鬱上門的機會。
憂鬱通常來自於無助及不可解的惑，如果你們能是願意共同面對解決，不論結果會是如何，我想都會比逃避擺著問題不處理來的好。
我認為，來到這世上的一趟，為的是讓我們學會更多的經歷和應變，絕對不會是遊戲人間與逃避，讓我們做個解決問題的人，而不是一再製造問題造成傷害的那個人。
敢做敢當，想享受就要有所付出。
在失與得平衡的世界裡，不要僥倖的想著，只要我不肯做的，誰都不能改變的心態，當你享有著，還不肯付出的時候，生活不會來改變你什麼，但是，時機會換個讓你付出你必須失去的方式。
在失與得平衡的世界裡，不要僥倖的想著，只要我不肯做的，誰都不能改變的心態，當你享有著，還不肯付出的時候，生活不會來改變你什麼，但是，時機會換個讓你付出你必須失去的方式。
帶著同理心遊著這世界吧。減少對別人的傷害，別推著人進入憂鬱中。
徜若，你踏入了憂鬱的門檻裡，別再悶在心裡，杜絕其他的善意與關愛。也許問題依舊無法解決，但你能得到許多支撐著你的力量。至少在你選擇墜入懸崖的時候，會有無數的力量拉著你上來。
徜若，你踏入了憂鬱的門檻裡，別再悶在心裡，杜絕其他的善意與關愛。也許問題依舊無法解決，但你能得到許多支撐著你的力量。至少在你選擇墜入懸崖的時候，會有無數的力量拉著你上來。
當你看著一個人每每笑的燦爛的時候，別忘了看看他的笑是否來自內心。
憂鬱的人發出的求救訊號，通常是我們會忽略的小細節。
憂鬱的人發出的求救訊號，通常是我們會忽略的小細節。
希望幸福能傳遞給更多人，也給我自己。一起加油，在人生的這一趟裡。
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當過於濃稠的愛
渾然交錯著過多調劑
變了味
走了調
失了魂
喚醒理智陪上冷靜
透析這濃稠
喚醒愛的初心
#一份愛的筆錄
#一部愛的里程
#一段愛的真諦
#一個愛的學分
#一場愛的所有
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
1924年的《褐衣男子》，是阿嘉莎.克莉絲蒂早期的作品，相對不知名。神出鬼沒的「上校」，統領某個犯罪組織多年，「他策劃犯罪活動就像在經營製鞋工廠一樣」。「上校」據傳想退休，集團成員勢必鳥獸散。某人因持有一個案子的關鍵證據鑽石，想大敲「上校」一筆，這是整個故事的背景。
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看偉人傳記未必真能感同身受，因為偉人畢竟距離我們太遙遠，但看自己的生活筆記卻能馬上再次身歷其境，把過去的自己召喚出來商量討論，而且他隨時隨地都能穿越時空、隨叩隨到，所以你的生活筆記就是專屬於你自己的偉人傳記。
進擊的巨人從 12 年前開始連載，劇情強大的壓迫感吸引大量讀者，隨著後期故事發展，正邪立場的急轉直下。起初誰也想不到這種吃人的恐怖漫畫，竟然最後走向探討戰爭、民族、政治與自由哲學的恢宏作品。
婚姻，是二人的事，也應該是二家族的事。
感情是外人無法理解的，更何況是婚姻，
但今天你明明知道朋友不該踏入婚姻，明明知道未結婚就存在著很多的問題，身為朋友的你，會如何呢？
幾年前遇見了許久未聯絡的朋友，那時的她還是單身，所以有很多的話可以聊，有很多的想法可以說，畢竟單身就是自在。而我也很開心又遇到
自我探索並不會有終點，也不會有100分。追逐那種「平靜」或是「清理」的感受，只是又一次的逃避、背叛自己，就好像你的小孩心情好的時候你就承認他是你的小孩，而他心情不好的時候你就說「我沒有你這種孩子」。
請放棄這種無謂的追逐吧，開始練習「真實」。
練習實踐「愛自己」的過程是充滿陷阱的，一不留神，很容易陷入「看起來在愛自己，但其實是在虐待自己」的吊詭狀況，或是因為長久的習性，渾然不覺一些自認為「天經地義」的事就是在殘害自己的情緒。因為「愛」本身就是一件很難全盤理解的事，如果不瞭解「愛」，又不認識「自己」，究竟要如何「愛自己」呢？
自殺的人不是缺乏勇氣而是沒有盼望
活著比死亡更需要勇氣。
幾年前我買了這本《商業周刊》出版的《一張圖表秒思考》。書中分享了許多在工作決策、專案管理或家庭理財……等派得上用場的圖表。有一天，我帶孩子寫〈暑假計畫〉，看著他們絞盡腦汁的模樣，我忽然靈機一動：「對了！為什麼不先帶孩子繪製〈一週時數管理表〉妥善管理時間，再運用〈甘特圖〉把各項計畫的時程排出來呢？」
導演李察艾爾（Richard Eyre）形容：
「我認為它是一個關於友誼與感官迷醉的故事，這兩名女人同樣擁有自毀傾向，都無法壓抑心中豐沛的情感。」
醜聞筆記
片長:91分
導演:Richard Eyre
演員：
Judi Dench-布朗夫人/長路將盡/莎翁情史/007皇家夜總會＆量子危機/
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