分享|職涯諮商

閱讀時間約 3 分鐘

當出社會一段時間段,除非很早便認清及認定自己適合做什麼、或是堅定想在什麼領域深耕發展,不然多數人應該也會對自己的職涯感到迷惘的時候,像我個人算是蠻常換工作的類型,比起工作成就感,倒是更重視職場友善及同事間的相處,所以對於職涯發展倒是更容易感到迷惘,而剛好舊同事跟我分享新北市青年局有免費職涯諮商(據說限1次),並說蠻有幫助,所以我也趁著有空的時間預約看看,體驗人生的第一次諮商。

其實它還有提供履歷健診跟模擬面試的服務項目,不過這2項不在個人的需求內,所以便沒有報名體驗,但我想應該蠻適合新鮮人或初入職場不久卻想轉職/換工作的人,有需要都可以報名看看喔~(都是免費,但限15 - 40歲區間的青年報名)

預約蠻簡單的,可以從官網或LINE@報名,我是用LINE@預約,依照小編提供的資訊填寫回傳,確認預約時間成功後,也要記得填登記表單喔~主要是完成職涯適性測驗,讓諮商師可以先了解您。小編那時也有提醒,可以先準備問題及紙筆方便到時候紀錄,但我是沒用上紙筆,倒是要記得自己準備水瓶喔!(舊同事跟我分享時,也一再強調要自己帶水瓶XDDD)

青職基地在板橋,從板橋捷運出來,沿著公園走,過十字路口後走一小段便抵達,步行算起來差不多5-7分鐘。倒是它的外型太像高級商辦大樓,所以一開始我還以為不是那棟,結果在找入口時倒是花了一點點時間。職涯諮商可直接上二樓,那邊的職員都蠻友善的,提早到達可以報到完在外面沙發區稍等,等待的同時也看到其他人報到履歷健檢。

諮商就在一間小小的房間,真的就是1對1,且沒有窗戶,很有私密性。也許是諮商師都具備親和力,我這種慢熱型的人也能在1小時內跟她聊的很深入,氣氛亦沒想像中緊張或安靜,蠻像跟朋友間聊天的感覺。事前也有GOOGLE一下別人分享的職涯諮商(非同一地方)心得,所以心中也有一些想法跟期待,個人想去諮商的問題主要是偏向「怎麼在同職場待久一點」。

一小時的諮商真的會覺得不夠,也許是我的問題蠻抽象,所以還沒完全釐清要怎麼久待同個職場,便因為支線話題聊更多,畢竟人生除了職涯,生活背景、想法、家庭因素等,都會影響個人職涯規劃,所以聊到家庭、朋友對自己的影響,我也不會覺得離題,不過也感覺比較像心理諮商,所以有緩解一部分當時的焦慮及對職場的期待٩(●ᴗ●)۶

簡單總結那天諮商的收穫,建議是:雖然很難找到理想的同事工作氛圍,但可以試著轉念,朝「上班好同事,下班不認識」的方向試試。不過後來也有聊到我隻身一人在異地工作、結婚、生養小孩等,其實很不容易,特別是有被理解及肯定的感覺,真的很觸動我,也覺得諮商完心情有好不少,所以才會分享這個服務,畢竟我是覺得職涯不一定只受限於找什麼類型的工作、公司,個人的心理或精神層面也會有影響,所以在求職感到迷網時,或許可以考慮去這個職涯諮商聊聊看喔:)



✨✨感謝您閱讀我的文章與創作!✨✨
歡迎追蹤我的IG (@louisbaby06)粉專


avatar-img
23會員
135內容數
✿ 歡迎分享交流✿ ✎ 港台生活的小事 ✎ 育兒生活大小事 ✎ 職場生活大小事 ✎ 各種聊天分享
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
港女媽媽在台灣 的其他內容
繼上篇分享一些台灣職場文化與香港的差異,這篇繼續分享其他個人對台灣職場的相關觀察。其實我覺得蠻有趣的,雖然都是用繁體字及華人社會,但在生活、職場及其他方面都會有一些差異,而這些文化差異還不一定是旅遊可以看到或感受到的(๑´人`๑)
相信有不少人除了投資移民到台灣,也是有到台灣工作的部分,特別是有些用字或習慣比較不一樣,所以這邊也分享一下個人在台灣職場感受與香港的差異:)
有時候會覺得台灣在文俗信仰方面仍是有很多的保留及傳承,也不確定算不算迷信,像中元普渡拜拜就是全國公司都會做的事情般,在我看來已經變成一種習慣似的。這部分倒是香港愈來愈淡.....
在台灣工作多年後,也發現一個有趣的現象,那就是台灣人蠻多都習慣在中午的午餐時間後,把握那一點點時間來午睡!這對我來說蠻新奇的,因為香港普遍比較少人會在午餐時間小睡......
在香港發生時代革命、反送中至國安法實施,有不少認識的人也開始出走香港,英國、加拿大、台灣等都是港人移居的目標。其中有不少也考慮距離較為接近、同樣使用繁體中文的台灣為首個目標.....
要到台灣生活,其實也有很多方式,除了工作外,另一個最常見的就是結婚。而以前我也聽到身邊有人是嫁去台灣,當時會覺得「真好啊」,對台灣生活有一定的美化與幻想。而實際真的結婚後,慢慢感受到一些台灣的婆媳觀念,就會覺得其實蠻傳統的...
繼上篇分享一些台灣職場文化與香港的差異,這篇繼續分享其他個人對台灣職場的相關觀察。其實我覺得蠻有趣的,雖然都是用繁體字及華人社會,但在生活、職場及其他方面都會有一些差異,而這些文化差異還不一定是旅遊可以看到或感受到的(๑´人`๑)
相信有不少人除了投資移民到台灣,也是有到台灣工作的部分,特別是有些用字或習慣比較不一樣,所以這邊也分享一下個人在台灣職場感受與香港的差異:)
有時候會覺得台灣在文俗信仰方面仍是有很多的保留及傳承,也不確定算不算迷信,像中元普渡拜拜就是全國公司都會做的事情般,在我看來已經變成一種習慣似的。這部分倒是香港愈來愈淡.....
在台灣工作多年後,也發現一個有趣的現象,那就是台灣人蠻多都習慣在中午的午餐時間後,把握那一點點時間來午睡!這對我來說蠻新奇的,因為香港普遍比較少人會在午餐時間小睡......
在香港發生時代革命、反送中至國安法實施,有不少認識的人也開始出走香港,英國、加拿大、台灣等都是港人移居的目標。其中有不少也考慮距離較為接近、同樣使用繁體中文的台灣為首個目標.....
要到台灣生活,其實也有很多方式,除了工作外,另一個最常見的就是結婚。而以前我也聽到身邊有人是嫁去台灣,當時會覺得「真好啊」,對台灣生活有一定的美化與幻想。而實際真的結婚後,慢慢感受到一些台灣的婆媳觀念,就會覺得其實蠻傳統的...
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
介紹三樓職涯透過引導、提問、牌卡等工具的形式,提供「職涯探索與定位」、「職涯規劃與目標設定」、「職場挑戰與解決方案梳理」、「轉職評估與輔導」、「履歷健檢優化及模擬面試演練等求職技巧提升」。
Thumbnail
認識自己就像試圖看透一座迷宮。有的人單純的走著,沒有特別想什麼;有的人偶爾關注一下路徑旁的風景或旅伴;有的人深入地探究路徑可能通往的方向。 職涯諮詢無法告訴你確切的選擇好壞,而是陪伴你往內了解你在意的、想要的、追求的、尋找的,讓你在此刻所在之處可以安心愉快,或遇下一個分岔路時更肯定的做出選擇。歡迎職
Thumbnail
快30的年頭,過去三年來就像是從平坡急遽下墜的經歷,也是一段失去自己的日子。 巨大的挫折,由家庭乃至於家族間裂開的縫隙,而後也讓自己不斷地破碎拆解,從身體、心理的超重負荷,一步步抽絲剝繭,將不屬於「我」的部分,釋放。 這是關於我初次體驗心理諮商、以及「青壯世代心理健康支持方案」的實際使用。
Thumbnail
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式,並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商,以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程,瞭解高敏感的特質,並撕掉被標籤的身份,以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
Thumbnail
這是關於「生涯諮詢」的經驗分享,涵蓋了諮詢過程和職涯錨定測驗的解析,展示如何透過量表測驗,看見自己的職涯選擇傾向。
Thumbnail
「生涯諮商跟一般晤談有什麼不一樣的地方?」 還有「通常是哪些族群會需要生涯諮商?」 「哪些是生涯諮商可以談的範疇?」 如果你也很想了解生涯諮商的歷程, 或者是你現在正猶豫不知道要不要去做生涯諮商, 那就當參考閱讀看看吧!
Thumbnail
隨著人們對於求職、入職、在職的各種需求與疑惑增加,這幾年出現了許多的職涯諮詢服務,像是履歷檢視、模擬面談、求職陪跑、職涯講座、各式工作坊,從一對一的諮詢晤談,到多人的活動舉辦都有。 但是究竟要如何才能找到適合自己的職涯諮詢服務,以及職涯諮詢師呢?
Thumbnail
職涯諮詢與心理諮商有著深層的差異。本文探討了職涯諮詢師與心理諮商師所扮演的角色,以及職涯諮詢系統的開發者,職游團隊和該系統所引入的六大性格理論。閱讀本文將幫助您更好地瞭解職涯諮詢的獨特價值和應用。
Thumbnail
近期隨著轉職潮興起,轉職需求也大大提升,職涯諮詢師、心理諮商以及職涯顧問。 可能有人會困惑,轉職為什麼需要這些資源?以及這些資源的差異為何? 這篇整合了作者職涯諮詢幾年的經驗與觀察,整合出完整的諮詢,希望幫助你做出最合適的決策
Thumbnail
這是一篇關於作者如何成為一名職涯諮詢師的心路歷程。作者希望透過作者的專業,幫助那些正在職涯低潮,想要尋找工作熱情或對未來職涯感到迷茫的年輕人,陪伴年輕人走一段路。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
介紹三樓職涯透過引導、提問、牌卡等工具的形式,提供「職涯探索與定位」、「職涯規劃與目標設定」、「職場挑戰與解決方案梳理」、「轉職評估與輔導」、「履歷健檢優化及模擬面試演練等求職技巧提升」。
Thumbnail
認識自己就像試圖看透一座迷宮。有的人單純的走著,沒有特別想什麼;有的人偶爾關注一下路徑旁的風景或旅伴;有的人深入地探究路徑可能通往的方向。 職涯諮詢無法告訴你確切的選擇好壞,而是陪伴你往內了解你在意的、想要的、追求的、尋找的,讓你在此刻所在之處可以安心愉快,或遇下一個分岔路時更肯定的做出選擇。歡迎職
Thumbnail
快30的年頭,過去三年來就像是從平坡急遽下墜的經歷,也是一段失去自己的日子。 巨大的挫折,由家庭乃至於家族間裂開的縫隙,而後也讓自己不斷地破碎拆解,從身體、心理的超重負荷,一步步抽絲剝繭,將不屬於「我」的部分,釋放。 這是關於我初次體驗心理諮商、以及「青壯世代心理健康支持方案」的實際使用。
Thumbnail
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式,並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商,以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程,瞭解高敏感的特質,並撕掉被標籤的身份,以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
Thumbnail
這是關於「生涯諮詢」的經驗分享,涵蓋了諮詢過程和職涯錨定測驗的解析,展示如何透過量表測驗,看見自己的職涯選擇傾向。
Thumbnail
「生涯諮商跟一般晤談有什麼不一樣的地方?」 還有「通常是哪些族群會需要生涯諮商?」 「哪些是生涯諮商可以談的範疇?」 如果你也很想了解生涯諮商的歷程, 或者是你現在正猶豫不知道要不要去做生涯諮商, 那就當參考閱讀看看吧!
Thumbnail
隨著人們對於求職、入職、在職的各種需求與疑惑增加,這幾年出現了許多的職涯諮詢服務,像是履歷檢視、模擬面談、求職陪跑、職涯講座、各式工作坊,從一對一的諮詢晤談,到多人的活動舉辦都有。 但是究竟要如何才能找到適合自己的職涯諮詢服務,以及職涯諮詢師呢?
Thumbnail
職涯諮詢與心理諮商有著深層的差異。本文探討了職涯諮詢師與心理諮商師所扮演的角色,以及職涯諮詢系統的開發者,職游團隊和該系統所引入的六大性格理論。閱讀本文將幫助您更好地瞭解職涯諮詢的獨特價值和應用。
Thumbnail
近期隨著轉職潮興起,轉職需求也大大提升,職涯諮詢師、心理諮商以及職涯顧問。 可能有人會困惑,轉職為什麼需要這些資源?以及這些資源的差異為何? 這篇整合了作者職涯諮詢幾年的經驗與觀察,整合出完整的諮詢,希望幫助你做出最合適的決策
Thumbnail
這是一篇關於作者如何成為一名職涯諮詢師的心路歷程。作者希望透過作者的專業,幫助那些正在職涯低潮,想要尋找工作熱情或對未來職涯感到迷茫的年輕人,陪伴年輕人走一段路。