孩子碰到性騷擾我該怎麼辦？（上）

Me too事件頻傳，不知道身為大人的我們，是如何和孩子討論這些事情？是告誡他們不要被別人觸碰？還是跟他們說有人欺負你要告訴大人？還是我們其實也在想，到底要怎麼樣講，孩子才會懂，才能夠學會保護自己呢？

求助之前要先學會感受

我們總是希望當發生事情的時候，孩子可以向我們求助，最心疼的是孩子可能已經受到傷害了，我們最後才得知，但當你詢問孩子，他們都會知道要講出來，你也許會納悶為何孩子當下沒辦法說出來呢？除了之前在《性教育怎麼教》的文章中提到「關係」是最重要的事外，還有另一個重點就是「感受」。

所謂的「感受」就是要對於自己的身體、心理的感受能有敏銳度。敏感並不是指對於很多事情都拒絕，而是指可以清楚知道與表達自己內在與外在的感受，這就像有一些人會對於冷熱感覺很敏銳，細小的變化都能夠覺察出來，而我們需要陪伴孩子訓練的就是對於自己的「身心」感覺敏銳，能夠辨識出自己身心的變化與感受。

要訓練感受度，就需要仰賴日常生活中的體驗與覺察，這需要周遭的大人們細心的觀察、詢問與討論。例如當家長帶著孩子去親戚家玩，你看到親戚的孩子靠他很近，他退後了一步，但之後又繼續跟親戚的孩子玩，你可以將剛剛所觀察到的事情描述給孩子聽，詢問他的感覺與想法，「剛剛我看到小豪很靠近你，之後你退後了一步，不知道你是不是被嚇到了？還是覺得距離太近了？」這些的討論是幫助孩子去感覺與思考，這個距離、對象、互動方式，是不是自己可以接受的，如果是不喜歡的，那麼你的心情如何？除了事件的討論，也可以做情緒的討論，去拓展孩子的整體感受的覺察。

當孩子在日常生活中可以有這些細緻的感受與覺察，漸漸地能夠提升感受的敏銳度，也會知道哪些事情是他可以接受的，哪些則要看對象，哪些是不喜歡會影響心情的。在這之後才有機會於事件發生時，有機會連結到求助，不然孩子連自己的感覺都搞不清楚，是很難去尋求幫忙，即便找到人幫忙了，也很難好好地表達清楚。

生存反應—戰鬥、逃跑、僵呆

當孩子真的發生性騷擾相關的事件時，除了是否能敏銳於自己的感覺外，還有另一個需要理解的是哺乳類動物的生存反應，也就是當發生一些危機事件時，人類往往會有戰鬥、逃跑及僵呆等反應出現，這些都是本能用來應對那些危機的方式。

所謂危機事件，就是不如大腦預期的事情，性騷事件往往不是我們所預期會發生的事，因此我們的大腦會因此啟動危機事件處理機制，也就是上方提到的三種反應。舉例來說，當孩子遇到某一位他很喜歡的老師摸了他的屁股，他有可能會有以下反應：

• 戰鬥：甩開老師的手，告訴老師他不喜歡這樣。
• 逃跑：當作沒事，然後繼續手邊的事情或遠離老師一些。
• 僵呆：站在那邊不知道該做什麼，無動於衷或不知如何反應。

會有這樣的應對機制，是因為人類在演化的過程中，發展而來的生存方式。不過因我們不像原始人會遇到猛獸而要戰鬥、逃跑或裝死（僵呆），但我們生活當中是會有可能會遇到許多壓力或突發事件，而性騷擾對我們來說就會是一個很強烈情緒的突發事件，因為這些事情發生的往往都不是我們所預期的。

因此，我們可能會去困惑為何被性騷的人當下不做反應，有時候是因為他們處在一個危機的狀態，啟動了僵呆的生存機制，又加上我們往往不太會將別人的行為解讀為惡意的，當事情發生的當下常不是腦中一片空白，就會是一直幫對方找理由，想著對方應該不是故意的或者有其他的用意，最後可能在反覆發生的過程中不斷被受傷害。

在理解學習感受與生存反應後，下一篇我們將繼續討論有關於如何建立界限與陪伴孩子的小提醒，敬請期待哦！