相信的力量

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「生活就是這樣,抵達之後就應該是出發。」——《一隅有花 Withering Calendar》


前幾天在幫J寶刷牙時,意外發現他前排門牙還沒掉,後面恆牙卻已經冒出來了。第一次遇到這種情況有點緊張,趕緊問了當牙醫的表弟,他說只要拔掉前面的乳牙,通常恆牙就會長回去。聽完喜憂參半,喜的是牙齒還有救,憂的是怕痛的J寶要拔牙,有可能嗎?

預約好今天下午看牙後,我從昨晚就開始幫他做心理建設,我們約定好只要他給醫生乖乖拔牙,結束後就去吃他最愛的麥當勞。沒想到到了現場之後,醫生檢查完並照X光確認,直接詢問我要不要兩顆門牙一起拔,因為看片很有可能另一顆之後也是一樣的結果,不如痛一次就好。我聽完心都涼了,轉頭再看J寶,只見他一臉慌張,從拔一顆變兩顆這打擊的確有點大⋯而且我好有既視感,類似的情境先前也有過,小時候有次帶他去衛生所打預防針,當場也莫名被護士加一支針,這孩子的人生會不會太難。不過那次的他好勇敢,打了兩針卻一滴眼淚都沒掉。

「你最勇敢了,你記得之前你連打兩針都沒有哭嗎?」我開始呼喚勇敢的他回來幫忙,「我相信你這次也可以,痛一下下而已,結束我們就去吃麥當勞。」我繼續說。他搖搖頭,顯然還是很擔心。「你很緊張嗎?」我試著同理他,「害怕⋯」他小聲的回應我,對於才準備要上小一的孩子,可以把自己的情緒辨識的那麼清楚,令我佩服。「那我陪你好嗎?你希望我在這裡陪你還是那裡?」我問,通常對於一定要完成的事情,給予孩子有限的選擇,是我很常用的方法。就這樣,他決定完後,醫生也速戰速決,加上在場的人都不停催眠他(?)很勇敢、超級棒,兩顆牙齒很快就順利拔完了,而他僅在拔難拔的那顆牙時流下一滴男兒淚。「你真的好勇敢喔!」離開前護理師忍不住稱讚他。

「媽媽,你知道我今天為什麼可以做到嗎?」晚餐時,J寶開心吃著漢堡一邊問我,我搖搖頭,「我在心裡一直想著,我一定做的到,我就做到囉!是一本書上說的,這真的是魔法咒語對不對?你下次也要記得試試看。」他開心地跟我分享,他在某本繪本上學到的新方法。「所以我今天超棒對不對?」他問,我笑著點頭,「那你自己覺得呢?你有覺得自己今天很棒嗎?」我反問,「我超級無敵棒的。」他非常有自信地大聲回應我。

這些看似微不足道的片刻,卻是我最喜歡也最享受陪伴孩子的日常。我陪他編織並豐厚著他勇敢的故事,最後再回到他身上,讓他認同自己,一次又一次不厭其煩的。我相信當他足夠喜歡也認同自己時,不管將來人生遭遇多大的風浪,他都有能力再帶自己回來。我想,我無法永遠為他擋風遮雨或讓他的人生從此一帆風順、沒有颱風,但我願意一次次陪他練習為自己撐傘蓋房,照顧並安頓好自己。

也想練習陪伴孩子好好說故事並活出幸福嗎? 有心理學者研究指出,決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中,代表是可以透過練習來提升幸福感的。歡迎來<幸福魔法團體>一起練習邁向幸福~
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幸福魔法實踐者明德的沙龍
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我喜歡把學習用在自己的生活中。幸福對我而言不再是名詞,而是動詞,是去活出來的。
2024/02/17
「不帶褒貶地喜歡真實的自己,再呈現出來就好,因為自己喜歡了,別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課,本文分享了作者在團體中的成長,敘述了敘事治療、團體對自己的意義,以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學,一起練習安頓自己並邁向幸福~⁣
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2024/02/17
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