<幸福魔法團體>2023/08/05 把決定權還給孩子

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「拿他人來定義自己是危險的。」——《一隅有花 Withering Calendar》


只剩下三週,J寶就要上小學了。但最近或許是因為放暑假的緣故,兩小出門時又呈現拖拉狀態(暈),有時我趕著送他們上課後要回家工作,經常上演我都催到生氣了,他們依然玩到無動於衷。

剛好最近的<幸福魔法團體>正在讀「陪一顆心長大」,書中的某一篇,錦敦寫著:「當我們把很多事,變成孩子自己的事,把很多決定權交回孩子自己手上的時候,孩子才有機會『長大』。」看完我才又想起自己陪伴Q寶上小學的過程,也是經歷了一段,我催他出門上課,他充耳不聞的日子。

每當這種時候,我都會再深呼吸回到自己身上,好好練習課題分離。提醒自己,我的角色僅能做到陪伴,那是他的人生、遲到的人也是他,慢慢再把決定權回到他手上,和他討論早上我們怎麼合作出門上班、上課,才是我們彼此舒服的。即便老大已經練習過一輪,到J寶時我還是忘了啊(掩面)。

我想這也是為什麼我會持續參加團體的原因,不是因為生活中我真的有什麼「問題」,而是透過持續的浸泡與學習,可以提醒我要記得活出自己想要的樣子及渴望的關係。常常生活中很多大大小小事件不斷發生,一沒有覺察,可能又不小心掉入慣性模式,如同這次一般。好在一週/兩週一次的課程,可以適時再把我拉回來,讓我停下來思考,我還有沒有其他選擇,而非被慣性推著走,再事後後悔。

於是團體完,等J寶從學校回來,我馬上與他討論這件事情。我告訴他三週後小學即將開學,到時跟幼兒園不同,他需要配合學校的到校時間。「你要從現在開始練習嗎?因為還有時間,我們可以陪你,但開學後哥哥也會遲到,他可能就會生氣。」我把未來可能發生的情況跟他說,並把決定權還給他,給他思考的空間,他想了想後點點頭。

經過討論之後,我們訂下吃完早餐與最晚該出門的時間。今天早上,我發現他們兩人從原本的邊吃邊玩、玩到無視我的存在,移動到J寶很努力、也試著想在我們約定的時間內吃完,Q寶在旁也會幫忙提醒,媽媽終於又輕鬆了。把決定權還給孩子,讓孩子真的長大,我才有時間繼續蹺腳(竊笑)。


也想一起練習把主權還給孩子,讓他當自己生命的主人嗎?有心理學者研究指出,決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中,代表是可以透過練習來提升幸福感的。歡迎來<幸福時光屋>公益體驗,一起練習邁向幸福~
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