做一個幸福的人～4
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～家有憂鬱兒～
躁鬱症和憂鬱症是兩種不同的精神狀態，前者影響別人，後者攻擊自己。
此生成為家人是前世的約定，層層血脈交織著無盡的情感，父母對孩子的愛像鑽石恆久遠，此生永流傳。
不問前因，只求後果。既然是此生無法避免的課業，就坦然接受處理它。面對憂鬱兒除了服藥，可以做3件事～1. 經濟許可下贊助他，減少因病無法就業的壓力。2. 暗中關懷卻不打擾。3. 鼓勵他找到興趣，活出自己。憂鬱症的症狀很複雜，就當事人也理不清，建議的方法很多，不過做為父母只有量力而為。
人生遺憾之事何其多，轉念做一個幸福的人，只要彼此好好活著，隨順因緣，接受緣起緣滅，至少曾經努力過⋯！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章討論了陪伴的重要性，以及其中的成長和幸福感。透過分享作者自己的經歷，以及對憂鬱症的理解和助人的心得，讓讀者感受到在黑暗中總有陪伴和希望。同時提到了心理學者的研究，指出幸福感可以透過練習來提升。文章深刻且溫暖，給人帶來正面能量。
在過去的生命中，經歷過無數大大小小的負向經驗，也碰過無數多的壓力與挫折。這篇文章探討了當朋友或家人說你有憂鬱症時可能帶給你的感受，以及面對這種情況時的心理治療所尋求協助的重要性。
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
作者親身經歷九年憂鬱，從一開始的恨與討厭，逐漸轉變至理解與接納自己。他認為，正是因為憂鬱的存在，他學會珍惜幸福，並重視愛的價值。
透過敘述治療的方式，作者陪伴朋友克服了女兒憂鬱症的初期症狀，讓朋友感受到自己的力量與智慧，並充滿了信心。文章中主要敍述作者如何陪伴朋友變化，透過敘事溫柔的問句去引導朋友看見他的獨特結果和支線故事。最後提到，研究指出幸福感的得指由自己掌握，並歡迎讀者一同來共學活出幸福。
我曾有過很黑暗的過去
跟父母還有兄弟姊妹的關係很差
從小就憂鬱有心理問題跟控制不了脾氣
當一個人搞不定自己的內心
就會搞不定外界的人際關係
不過那些都過去了
現在只想寫一些光明面&短篇讓人看了開心的文字
昨天回去探望父母
又知道他們想回去山上老家搬東西
我立馬就說我要一起
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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我曾有過很黑暗的過去
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