自我認同感是囚籠?

閱讀時間約 1 分鐘

自我認同感是一個人最重要的一部分,我們都是依靠自我認同感建立起自己的人生,可是我們的人生有因為建立起自我認同感而成功或快樂嗎?好像不是這樣的。

那麼一成不變的自我認同感是不是我們人生的囚籠?

雖然不喜歡那麼選擇的結果,卻每一次都做了相同的選擇。

因為我們被自我認同感給侷限在過去的經驗裡,即使不喜歡,但是害怕做了其他選擇可能產生的結果是可怕的,害怕自己應付不來,就從來沒有想過,自己一直以來做的選擇可能是最糟的,害怕跟過去經驗不一樣,所以一直在重複一樣的選擇。

raw-image


害怕改變會讓自己裹足不前,讓自己的人生一直重複一樣的情節。

那我們從小建立起來的自我認同感是有什麼作用嗎?我們需要一直強化我們固有的自我認同感嗎?

如果人生可以重來,那我覺得重新建立對自己的自我認同感是不是一種重啟人生的方式?是這樣吧!

重新那一張白紙畫上自己想要的人生,在每一次的選擇都用新的視角來判斷與思考,一點一點的一切都會不一樣。


37會員
366內容數
真實世界比想像的世界更難以想像,不同的角度不同的世界觀,微觀或宏觀?將一切串聯起來
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
月菲的沙發 的其他內容
生活總是讓人沉悶,日復一日的重複一樣的事情,上班下班,上課下課,或是吵架合好不停地重複 ,有的時候,莫名的不知道該怎麼堅持下去,該抱著什麼心態生活呢? 積極的話,一旦動力消失就會讓人消沉,找不到生活的目標和方向,所以要避免這種情況發生,需要試著尋找多個動力來源,才不會一旦動力消失,就會讓人失去方向
當你長時間待在一個熟悉的地方或狀況中,可能會開始變得有點懶惰,害怕嘗試新事物。這是一個很常見的情況,我們通常稱之為「舒適圈」。在這個圈子裡,你熟悉一切,你感到自己非常厲害,不怕什麼挑戰,因為你已經經歷了很多,有很多經驗。 在內心老化的過程中,我們會覺得自己越來越厲害,越來越得心應手,無所畏懼,我們
物質需要發展到了某一個階段,人們在追求物質的痛苦中,轉向思考精神層面的問題。現在越來越多人在思考人生的意義,人為什麼要活著,為什麼需要活著,生命為什麼需要延續,意義到底在那裡? 人生有意義嗎? 從很久以前,我就在思考這個問題,幾十年過去了,依舊沒有答案,但是在當時,我給自己一個答案,「也許人生的
當我們遇到難以跨越的難題,一再努力卻總是無法克服生活中的困難,生活給你我的困境是如此煎熬,是不是會想要逃避, 最後想要結束自己,一了百了呢? 以為這樣就能解決問題?反正再也不需要面對問題了,是不是在那一刻都會這樣想? 有沒有人在最後一刻想的是,我還想活下去? 自殺的人,在最後生命流盡的時候,想
屬於自己的修煉方法 每個人都是獨一無二的,就像指紋般獨特,每個人的生活與感受也是一樣,而修煉也沒有一條絕對正確的道路。我們不需要受困於傳統的修煉方式,像是盤腿靜坐冥想,如果你對這種方式感到陌生或不適應,別擔心,世界上有無限多種方式可以幫助你找到內心的平靜與喜悅。 想像一下,當你聆聽一曲美妙的音樂
誰說修煉就一定要有長時間的靜坐? 就算你每天忙於工作、學業、家庭,也有許多機會可以修心養性。 在忙碌中保持內心的寧靜,保持對自己和他人的善意,這本身就是一種修煉。 無論是工作中的一點放慢,還是休息時的深呼吸,都能讓你更加平靜、充滿能量地面對生活。 修煉到底是什麼? 以最基礎的來說,是呼吸,
生活總是讓人沉悶,日復一日的重複一樣的事情,上班下班,上課下課,或是吵架合好不停地重複 ,有的時候,莫名的不知道該怎麼堅持下去,該抱著什麼心態生活呢? 積極的話,一旦動力消失就會讓人消沉,找不到生活的目標和方向,所以要避免這種情況發生,需要試著尋找多個動力來源,才不會一旦動力消失,就會讓人失去方向
當你長時間待在一個熟悉的地方或狀況中,可能會開始變得有點懶惰,害怕嘗試新事物。這是一個很常見的情況,我們通常稱之為「舒適圈」。在這個圈子裡,你熟悉一切,你感到自己非常厲害,不怕什麼挑戰,因為你已經經歷了很多,有很多經驗。 在內心老化的過程中,我們會覺得自己越來越厲害,越來越得心應手,無所畏懼,我們
物質需要發展到了某一個階段,人們在追求物質的痛苦中,轉向思考精神層面的問題。現在越來越多人在思考人生的意義,人為什麼要活著,為什麼需要活著,生命為什麼需要延續,意義到底在那裡? 人生有意義嗎? 從很久以前,我就在思考這個問題,幾十年過去了,依舊沒有答案,但是在當時,我給自己一個答案,「也許人生的
當我們遇到難以跨越的難題,一再努力卻總是無法克服生活中的困難,生活給你我的困境是如此煎熬,是不是會想要逃避, 最後想要結束自己,一了百了呢? 以為這樣就能解決問題?反正再也不需要面對問題了,是不是在那一刻都會這樣想? 有沒有人在最後一刻想的是,我還想活下去? 自殺的人,在最後生命流盡的時候,想
屬於自己的修煉方法 每個人都是獨一無二的,就像指紋般獨特,每個人的生活與感受也是一樣,而修煉也沒有一條絕對正確的道路。我們不需要受困於傳統的修煉方式,像是盤腿靜坐冥想,如果你對這種方式感到陌生或不適應,別擔心,世界上有無限多種方式可以幫助你找到內心的平靜與喜悅。 想像一下,當你聆聽一曲美妙的音樂
誰說修煉就一定要有長時間的靜坐? 就算你每天忙於工作、學業、家庭,也有許多機會可以修心養性。 在忙碌中保持內心的寧靜,保持對自己和他人的善意,這本身就是一種修煉。 無論是工作中的一點放慢,還是休息時的深呼吸,都能讓你更加平靜、充滿能量地面對生活。 修煉到底是什麼? 以最基礎的來說,是呼吸,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
課前我便如實寫下自己生命中討厭的、批判的、看不順眼的... 我彙整出某種態度是我寫下做多次的感受,當然...也會不斷的冒出某些人做為代表,我整理下來有兩個人頻頻出現在我的作答當中...
Thumbnail
德國作家徐四金(Patrick Süskind,1949-)《香水》以嗅覺為主題,是難得一見的感官小說,描繪集天使與魔鬼於一身的葛奴乙內心之躁動、不安、瘋狂,以及如何在幻想世界與現實世界中組合、萃取各種氣味,調製愛的香水,建構一個神奇的氣味王國。此部於1985年問世的超現實寓言小說,敘事技巧高明,令
在人生的舞台上,每個人都有自己的目標,或許是事業的成功、創作的卓越,又或是內心深處的平和與滿足。然而,真正的努力是否僅僅為了外界的注目呢? 目標的真正意義: 在這現代社會,許多人確實努力工作,追求事業的巔峰,並期望在眾人面前發光。這種努力看似是為了取悅他人,但更深層的層面上,我認為這其中隱
了解自己我認為對於任何階段都是相當重要的,如果把自己當作一項產品,除了了解自己的想法,做內部優化外,自己與環境的關係,所處的位置,也是相當重要的。只有內外全盤的了解,才會知道什麼話是對自己所說,什麼東西是自己需要的。
Thumbnail
自我認同感是一個人最重要的一部分,我們都是依靠自我認同感建立起自己的人生,可是我們的人生有因為建立起自我認同感而成功或快樂嗎?好像不是這樣的。 那麼一成不變的自我認同感是不是我們人生的囚籠? 雖然不喜歡那麼選擇的結果,卻每一次都做了相同的選擇。 因為我們被自我認同感給侷限在過去的經驗裡,即使不
聽說讓老人追憶過去,有助於防止老人癡呆
有沒有可能想過自己只是為了「被他人肯定」而做呢?
Thumbnail
你並不是毫無價值, 而是你將自己價值的決定權交出去,並認可外在的評價; 想得到愛,總是向外尋找,是找不到的, 想有價值,總是追求認可,是空虛的, 想要自由,總是逃避面對,是走不出去的; 現在開始, 別再拿力量去交換,別再依附,那並不真實,你也不會感到快樂; 你的快樂發自內心,簡單地,純粹地, 是你終
你也許不必假裝自己很聰明
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
課前我便如實寫下自己生命中討厭的、批判的、看不順眼的... 我彙整出某種態度是我寫下做多次的感受,當然...也會不斷的冒出某些人做為代表,我整理下來有兩個人頻頻出現在我的作答當中...
Thumbnail
德國作家徐四金(Patrick Süskind,1949-)《香水》以嗅覺為主題,是難得一見的感官小說,描繪集天使與魔鬼於一身的葛奴乙內心之躁動、不安、瘋狂,以及如何在幻想世界與現實世界中組合、萃取各種氣味,調製愛的香水,建構一個神奇的氣味王國。此部於1985年問世的超現實寓言小說,敘事技巧高明,令
在人生的舞台上,每個人都有自己的目標,或許是事業的成功、創作的卓越,又或是內心深處的平和與滿足。然而,真正的努力是否僅僅為了外界的注目呢? 目標的真正意義: 在這現代社會,許多人確實努力工作,追求事業的巔峰,並期望在眾人面前發光。這種努力看似是為了取悅他人,但更深層的層面上,我認為這其中隱
了解自己我認為對於任何階段都是相當重要的,如果把自己當作一項產品,除了了解自己的想法,做內部優化外,自己與環境的關係,所處的位置,也是相當重要的。只有內外全盤的了解,才會知道什麼話是對自己所說,什麼東西是自己需要的。
Thumbnail
自我認同感是一個人最重要的一部分,我們都是依靠自我認同感建立起自己的人生,可是我們的人生有因為建立起自我認同感而成功或快樂嗎?好像不是這樣的。 那麼一成不變的自我認同感是不是我們人生的囚籠? 雖然不喜歡那麼選擇的結果,卻每一次都做了相同的選擇。 因為我們被自我認同感給侷限在過去的經驗裡,即使不
聽說讓老人追憶過去,有助於防止老人癡呆
有沒有可能想過自己只是為了「被他人肯定」而做呢?
Thumbnail
你並不是毫無價值, 而是你將自己價值的決定權交出去,並認可外在的評價; 想得到愛,總是向外尋找,是找不到的, 想有價值,總是追求認可,是空虛的, 想要自由,總是逃避面對,是走不出去的; 現在開始, 別再拿力量去交換,別再依附,那並不真實,你也不會感到快樂; 你的快樂發自內心,簡單地,純粹地, 是你終
你也許不必假裝自己很聰明