教養原則中，「以身做則」最難。
很多媽媽都有自己是小女孩時，偷偷學媽媽穿上高跟鞋、塗口紅的經驗；小男孩永遠在打量何時會長得比爸爸高，小孩想成為大人，所以會模仿大人一言一行。
若父母喜歡看電視，孩子耳濡目染當然也愛看電視，除非有例外。父母一進家門襪子亂丟、衣服隨手一放，孩子的襪子衣服也很有可能到處扔。爸爸吃完飯，沒將碗筷拿到廚房流理台，孩子也不會覺得有必要把碗筷拿到廚房，想當然爾，餐桌一定杯盤狼籍。「修修，阿嬤教你摺棉被，起床要摺被、房間要收拾乾淨...。」我媽媽話還沒講完，兒子馬上回答：「可是我爸爸媽媽也沒摺棉被耶。」類似這樣的例子，在你家也正在上演嗎？「以身做則」也表現在嘴巴上，若你希望孩子有禮貌，對人親切打招呼，你除了教導孩子問候的內容外，最重要的就是你自己也要逢人笑臉問候，孩子可以直接從你跟別人的互動中學習溝通。而當對孩子、對家人發脾氣時，絕對不要以誇張的方式表達，如你「每次」都忘記帶水壺」、你「為什麼每次」都不用大腦、為什麼「總是」不聽媽媽的話、「剛剛」不是才告訴過你了阿！、這我不是講過「好幾百次」了嗎？怎麼還錯...，這些訓話孩子絕對會一五一十的複製，孩子跟大人一樣，建立好的習慣總是需要時間，壞的言語或態度，卻學得有模有樣，而且還學得特別快。
教養原則中，「以身做則」最難，但是卻最有效，除了偶而的例外。
