60%的人生
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
高中時第一次看身心科之後，身體一直有各種症狀。並非什麼無法治癒的惡疾，只是總感到無法全力的做自己想做的事情。很長一段時間為此感到挫折。我常常想著，如果我再多一點力氣，我可以多做好多事情，為此感到洩氣。
也許是變成中年人了吧。世界不再是明亮而完整的，也開始失去生命中重要的人。那種感覺並非失戀一般刺骨的悲傷，而是有如自己的靈魂，一塊塊崩落的不知所措。有朝一日，我也將如人魚公主，化為透明的泡泡，消失在空氣裡。
因為體力不足，我花很多時間休息調養，感覺自己像個老人，但我想做的事情是那麼多。焦慮感也一直上升。
我花了一點時間調整自己的想法。身體其實不是自己的，身體有自己的規律，嚴密的運作，得以承載我們的心智，完成我們想要完成的任務。
對於身體，我對她了解的太少了。我忽視它太久了，它在跟我說話，說她很累，需要我的關心。
我嘗試接受，我的60%的生活型態，試著不再苛求自己的狀況，不再怪罪自己的不舒服。偶爾我有精神相當好的時候，我認為那是一個好運，盡可能開心的度過。
人的問題，90%是自己對自己的苛求。因為想要更好，想要做更多。
這其實沒有問題，但記得跟你的身體先開個會，感受它的需求，並且善待它。
圖片為AI生成，軟體為leonardo ai, 主題為城市裡的巨大罌粟花
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於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
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虛虛實實之間，
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截至目前對即將50歲的我來說，
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