剛考完韓檢TOPIK好焦慮怎麼辦？｜TOPIK韓檢考後省思

剛考完韓檢的你還好嗎？是不是感到有點焦慮？

學習韓文這幾年，我也考了好幾次韓檢，所以非常明白大家考完後焦慮的心情，因為當時的我也是這樣，等成績的一個多月，每天晚上都睡不著。

當時沒有人告訴我該怎麼辦，我就是一直焦慮著，然後不想再去碰韓文，我厭惡它。就這樣等到考試公布，過了好久才再次開始準備下一期，那時候距離考試又只剩下兩個月而已。

「焦慮有必要嗎？」
「當然有，會焦慮代表你重視與在乎。」

那為何不把焦慮的時間轉化為「調整自我學習狀態的力量」？

所以現在的你，應該問問自己：「為什麼考完卻好焦慮？」

我懂考後焦慮的痛苦，所以希望大家不要一直折磨自己，其實這些時間可以拿來做更有意義的事：「思考自我不足之處，以及改善的方式。」

以下我會提供一些自己過去的經驗、心得與方法給大家參考：

一、「早知道不要改答案就好」

考完可能會想：「當初......就好了！」但會在兩個答案間猶豫，是因為實力還不夠，如果真的有實力，答案會很肯定，加上已無法改答案，所以不需要再去懊悔，而是要去想「反正那題只有2分而已」。

二、「成績公布要等好久喔！」 

等成績真的很折磨，但考前已經很緊繃了，只要對自己考前的努力不感到遺憾，考後就好好放鬆吧！不管成績好與不好，沒達到代表我實力還不到，之後多努力一點再考一次就好，當我這樣想的時候就覺得很豁達。

三、「這次閱讀也太難了吧！」

有一次我去考韓檢，那時候目標六級卻只考到五級，考試當下我發現題目出了很多「百科知識題」（考古、科學、歷史等題材），是我沒去準備到的範圍，所以理所當然相關單字我都不會，考完出考場，我就告訴自己：下一次一定要多準備「百科知識」主題的單字，閱讀更多相關文章。

所以當發現這次考題比較難時，是一個很棒的比較與反思，覺得難可能代表實力也還不到，可以去思考：

「這次考試中，什麼樣的題材常常出現？」
「為什麼我覺得難？」
「我還缺乏哪部分的實力呢？」

省思過後，就去補足那方面的能力。

四、「閱讀寫不完」

TOPIK II 考題非常多跨領域主題，而閱讀寫不完就是單字量、文法量不足、閱讀量不夠、跨領域知識與相關文章接觸太少，或著是心理因素，例如太緊張，覺得自己讀不完而感到害怕，反而沒辦法發揮平常的實力。

考試是個非常好的檢視，檢視準備期間有沒有什麼不足的地方，發現自己的問題非常好，我也是在好幾次考試中不斷調整學習方式，並從考題中發現我缺少的部分（跨領域的單字量、百科知識等）。透過反思然後改進，下次一定會進步！

我的建議是：未來在準備閱讀的時候，一定要「把每一次的練習都當成考試」，給自己時間壓迫感，熟悉考試的節奏，如果目標TOPIK六級，就要練到看過去一句就知道意思，不要回頭再看第二遍，這樣在真正考試的時候，就會很有自信，才不會因為緊張而拖慢了速度。

考後焦慮沒有不好會焦慮代表重視這件事，但如果能夠去省思焦慮的原因，並試圖找出問題然後改進，這才是參與考試的意義！所以比起焦慮一個多月等成績公布，不如現在就開始自我省思，為了下一次的挑戰再出發！！加油！

🔗如果你是第一次考韓檢，可以參考這篇〈上韓檢考場前必知的五件事｜給第一次考韓檢TOPIK的你〉

有任何問題歡迎來信：
xiaxiakorean@gmail.com
Instagram: xiaxiakorean

🌟TOPIK II 韓檢「錄影檔」課程-開放報名中🌟
〰️隨時報名，隨時開始學習〰️

⁡■ 講座課程

・TOPIK II 韓檢閱讀技巧2.0

・韓檢單字記憶術

・提升韓文聽力的三大自學技巧-YouTube篇

■ 正式課程 ｜報名任兩班享有勤學優惠85折！

・三級韓檢班/中高級韓檢班

・TOPIK II 韓檢閱讀陪讀班

・TOPIK II 韓檢53題短篇寫作

■ 其他服務 ｜報名前請先IG私訊預約時間

・1：1 個人專屬 TOPIK II 韓檢學習諮詢服務

⁡🔸報名表單/詳細課程資訊：IG主頁連結 

🔗更多韓文學習推薦書單

不知道如何選擇適合的書，可以參考這篇：〈戰勝TOPIK II 韓檢必備的10本書｜TOPIK II 韓檢書單推薦｜3~6級都適用〉

想了解更多韓文/韓檢學習技巧
歡迎追蹤本專題：

韓文自學 / TOPIK II 韓檢準備：選書、技巧、學習資源、心態

延伸閱讀：

• 〈你可能不知道的韓文另類學習教材｜給正在努力自學卻厭倦課本的你｜韓文自學技巧〉
• 〈聽歌真的可以學韓文嗎？為什麼我不推薦「聽歌學韓文」| 韓文自學技巧〉
• 〈韓文文法背過不忘的三個方法｜韓文自學技巧〉
• 〈韓檢倒數一週，單字可以這樣背｜給即將要考TOPIK的你｜TOPIK II 韓檢技巧〉
• 〈韓檢往中級前進時，忘了初級文法/單字，該回頭讀初級單字/文法書嗎？｜TOPIK II 韓檢技巧｜3~4級適用〉
• 〈提升TOPIK II 韓檢閱讀速度的練習策略｜TOPIK II 韓檢技巧｜3~6級都適用〉
• 〈有效提升TOPIK II 韓檢聽力的4大網站｜TOPIK II 自學資源｜3~6級都適用〉
• 〈這本「韓檢文法書」讓韓檢準備更有效率｜TOPIK II 韓檢必備書籍｜3~6級為目標〉
• 〈TOPIK II 韓檢閱讀單字沒背過也能懂｜TOPIK II 韓檢技巧｜5.6級為目標〉
• 〈TOPIK II 韓檢寫作準備方法｜51～54題句子填空、短篇、長篇寫作｜TOPIK II 韓檢技巧｜3~6級都適用〉