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🌴為什麼「三分鐘熱度」不是壞事？
閱讀時間約 3 分鐘
追尋快樂和意義有時會掩蓋旅程的本質，人們往往太注重目的地，而忽略了沿途的體驗。
20年身心科醫師生涯中，不時會聽到類似以下的擔憂、自責：
為什麼我這麼沒有定性，每個興趣都維持不了多久？
我學什麼都只是三分鐘熱度，是不是因為我總是在逃避、根本不想努力？
雖然我有很多興趣，但是好像「樣樣通、樣樣鬆」，沒有一個真正的專長。
傳統觀念往往讚揚「專業化」，強調「深度」重於「廣度」，而且不只是在個人本職學能方面如此，甚至連興趣、嗜好也不例外。
這樣根深蒂固的想法往往會造成潛在的壓力，在職業上是「要找到自己天命所歸的專長而不能頻頻換工作」，在興趣上則是「要認真投入而不能三心兩意」。
今天分享來自心理學家Mark Why Having Too Many Hobbies Isn't a Bad Thing〉，他引用了兩個醫學研究結果，告訴我們「三分鐘熱度」不見
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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不論是寫作平台如方格子，還是眾多小說平台，他們最在乎的是「你能不能靠自己變得夠強」。一旦寫作者能獨立強大，就證明你是真的有料有才的寫作者；不論是靠經營社群的實力也好、純用文字締造偉業也好，你都必須拿出足夠亮眼到讓平台方覺得「喔幹，你一定會紅」的程度，它們才真的有可能主動出手。
很多時候，努力是實現目標的必要條件，但要注意努力是否符合事實。否則，即使付出再多的努力，也不會有太大的收穫。就像是在學校明明就是要考英文考試，而你前一天晚上很努力、很用心地在讀中文課文。不符事實的努力雖然仍然會有成果，但對眼前的目標而言，沒有什麼幫助。
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目前，YouTube是一个备受大众追捧的娱乐平台。 事实上，近年来，YouTube 的受欢迎程度有所提高，与电视平行。
值得庆幸的是，情况并非如此。
有些父母会觉得自己的孩子越来越不听话，但其实，孩子也会觉得父母越来越讨厌。其中有很多的原因会造成亲子之间紧张的关系，最常见的例子就是父母和孩子沟通的方式。
父母和孩子说话的方式也会影响孩子的沟通能力，情绪表达和人际关系。
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