視覺化+冥想=夢想成真，尤其在睡前進行是最佳的時間。是最容易在潛意識當中烙印下來，身心以最大的滿足感、感恩的狀態下進入睡眠。
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入睡後，我們的潛意識並沒有停止，並且會將你在睡前給的訊息、感覺，把它放大數倍，更容易顯化心中所願，心中充滿愛，感覺到很滿足，以視覺化冥想將實現目標的情境去想像，帶著放鬆的身心入睡，對你所期望的事情會幫助你有所收穫，堅持每天進行為自己爭取更多實相，這樣就完成了。-
#顯化法則 #吸引力法則 #顯化 #視覺化 #可視化
睡前視覺化有多重要？
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芮翎 Nina 丨身心靈療癒師的沙龍
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催眠擁有強大的力量，它是一扇通往內心深處的門。在催眠的狀態下，身心得以徹底放鬆，壓力和焦慮煙消雲散。這種特殊的心理狀態讓我們能夠深入探索潛意識的世界，揭示我們內心最深處的欲望、恐懼和信念。❤️催眠是一種神奇而又神秘的工具，為我們打開通向內在力量和自我實現的道路，帶來積極而持久的變化。
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2023/12/24
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2023/12/24
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2023/12/17
自由書寫的過程本身就是一個流動和療癒的過程，寫完後，或許你會發現，自己一直很難受的情緒在通過自由書寫的方式宣洩出來，變得沒有那麼難受了
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2023/11/23
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長期固定冥想實踐者的心理上：
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你知道嗎~ 好的睡眠品質，不僅能讓身心得到休息，也能為我們內心深處的渴望提供助力，幫助我們實現夢想。
睡前的小儀式：放下、感恩、相信
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1.放下擔憂
閉上眼睛，靜靜地感受自己的呼
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1952年美國芝加哥大學的 Eugene
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