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韌性：不確定時代的精進法則
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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2025/04/25
身為快小姐，我實在對於動作慢吞吞的人感到沒有耐性，但有些人就是怎麼樣都快不起來，猶如樹懶一樣是天性使然，而非故意放慢速度。
《慢先生快小姐》講的就是兩位個性截然不同的男女相遇，總覺得兩個人的步調不一致，在相處上也有所困難，那到底該怎麼辦呢？還是乾脆換一個人相處看看呢？
繪本中的兩
2025/04/25
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然而，自信心又是從何而來呢？多半是來自於過去成功的經驗逐漸累積而形成了記憶，倘若過去嘗試的結果不如預期，也容易使我們信心減半，或是執著於過去的失敗經驗而躊躇不前，這便是書中提到的我們的每個念頭和每段記憶都會對往後有多少信心產生影響。
那我們是否有機會改變這些念頭與改寫記憶呢？事實上是可以的。作
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今天分享的這本「心態致勝」據說是比爾蓋茲年度唯一推薦的成功心理學書籍，他的主旨是：心態是改變人生的關鍵，本來在閱讀前我是抱持著半信半疑的心情，但沒想到讀完之後真的大受震撼，很推薦給也好奇怎麼通過改變心態得到成功的你
其實改變心態會對我們帶來影響並不是什麼嶄新的概念，但這本書提出
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「鍛煉意志力就能達成目標」
這本書是「輕鬆駕馭力」的圖解實踐版，易讀性很高，每個步驟和觀念都一目瞭然，如果你也覺得很難堅持一件事，或沒辦法對一些誘惑說不的的話，趕快一起來看看這本書吧！
書裡有一個我覺得很有價值的觀念「回顧自己的失敗」我覺
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今天與大家分享書名「贏家才知道的心想事成秘密」。
P221頁，原則12：幸運眷顧勇敢的人
勇氣該被視為最重要的品德，因為其他德行都必須建立在它上面。
你該試著為生活注入更多的勇氣。滿懷信心跨出第一步，大膽朝夢想的方向移動時，一切天助才有機會發生。
人們從小就學會對未知恐懼
破壞性批評使你退縮，如果你
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