阿崴閱讀-心態致勝

閱讀時間約 2 分鐘
《心態致勝》mindset by Carol S. Dweck , Ph.D.
重點心得先說。
心態有兩種:定型心態(fixed mindset),成長心態(growth mindset)。
你可以改變你的心態。有正確的心態,透過有方法的練習與指導,人可以完成任何事情。是的,這裡沒有提到天分。天分是可以加倍練習的成效,但關鍵在於正確的心態。搭配方法!作者透過心理學的方式探索,這種觀念相關書籍如恆毅力,刻意練習。都是雷同的概念。如何保持成長心態,保持學習的動力,就能夠在各種關係中持續正向成長!
三個章節重點探索,中間作者還穿插了許多運動,企業,人際關係,父母,師長與教練的心態探索及大量例證,都值得好好一讀。
CH2.心態探索
成功關乎於學習,在成功的環境中,心態差異並不明顯。但是反覆的成功卻容易讓人們導向定型心態。產生了我很成功是因為我很聰明,因為我很聰明所以不需要花太多時間學習或是練習。直到!遇到了挫折,定型心態的人會選擇逃避,或是解讀為我就是不夠聰明,卻忘了把專注放在如何學習改善。透過大量的例子與研究,都產出了許多被認為是天才的人,卻無法堅持到最後。反觀成長心態在面對挫折依然會覺得困難,但是樂於面對挑戰,並且享受努力的過程以及結果。
你必須了解有這兩種心態,心態隨時轉變,定型心態趨於安穩,心裡都會傾向安穩。但當困難出現,如何調整心態,讓自己樂在其中,就是成長心態的展現。
CH3.能力與成就的真相
我們在人生過程很容易被定型,被父母定型,被同學定型,被師長定型,被社會定型。難道被定型了就沒有辦法改變嗎?人生就會如同他人所定型的這樣走下去嗎?多數人,是的。屬於少數的成功者,不是的。但是這些人背後的努力,努力的方法卻不被人們所探討,而導致於我們陷入了這些人很聰明,所以不需太多努力就可以成功。慢慢地就被這些負面的刻板印象陷入框架。而如何在這之中調整自己成為成長型心態,關鍵在於過程。去探究他人成功的過程,也去讚美努力的過程而非結果。特別再說,除了努力之外,努力的”方法”是個關鍵!
CH8.改變心態
成長心態相信智能是可以發展的,所以我們擁抱挑戰。面
對挫折依然堅持不懈。把努力當作邁向熟稔的道路。並且從批評中去學習。並也從他人的成功找到啟示與激勵。永遠練習思考有甚麼可以給自己學習成長的機會,如何何時地展開計畫。然後要怎麼做,才能保持成長。而在過程之中定型心態會一直出現,人為了求安穩,定型心態就會出現保護自己,但你必須正視它,帶著它一起向前。你才能有機會成功。
我們過於重視結果,忽略過程。都是在使定型心態壯大,導致面對挫折與失敗時無法思考改善的方法是甚麼。我們應該學習了解過程,保持學習的熱忱動力,並且學習去讚美成功背後的方法,過程,選擇。而不是成功本身。你必須開始才能改變!你必須開始才能變得厲害!
#2017/07/29
#阿崴閱讀
為什麼會看到廣告
20會員
607內容數
閱讀,生活,職場,分享,自我學習,透過分享內化也散播,如果你也有點收穫歡迎給我回饋與互動。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
阿崴的沙龍 的其他內容
「真心看自己,有念則花開」,徐重仁口述,天下文化出版 可能年輕如我們需要有多一點的衝勁,挑戰,不能那樣的無所求,但我想良善的那顆心還是應該要有的,無非就是一句『誠心對待』,誠心的對待每一個遇到的人事物,好事不見得會馬上發生,但問心無愧!
憲哥好書推薦:『人生準備40%就衝了』 超人日常是個記者,夜魔俠日常是個律師,鋼鐵人跟蝙蝠俠日常是個企業老闆。他們都是利用額外的時間去完成的呢!
職業生涯與創業相同,會一直出現不同的突破點。突破點的來臨外界看來可能是運氣,但之間的技能等級的質與量累計,才是能不能在突破口出現時順利通過。除了技能等級累積之外,就是要保持好奇心。時時對於周遭人事物的好奇心,除了可以豐富你的人生經驗,也才能讓你察覺的有新的突破口出現。
(2017)三月好書推薦+心得分享:『千萬講師的50堂說話課』-謝文憲X王永福 每天的自己都比昨天的自己強,只要開始就會變強。
『就業的終結-你的未來不屬於任何公司』-Taylor Pearson 或許有些人會走上創業的道路,創造自己的自由與財富,在那同時怎麼樣可以引領你自己的企業不是變成那個使人們工作沒有意義的無良企業。上班不再只是磨耗人們的意志,給予工作的意義。社會才能變得更好。
「真心看自己,有念則花開」,徐重仁口述,天下文化出版 可能年輕如我們需要有多一點的衝勁,挑戰,不能那樣的無所求,但我想良善的那顆心還是應該要有的,無非就是一句『誠心對待』,誠心的對待每一個遇到的人事物,好事不見得會馬上發生,但問心無愧!
憲哥好書推薦:『人生準備40%就衝了』 超人日常是個記者,夜魔俠日常是個律師,鋼鐵人跟蝙蝠俠日常是個企業老闆。他們都是利用額外的時間去完成的呢!
職業生涯與創業相同,會一直出現不同的突破點。突破點的來臨外界看來可能是運氣,但之間的技能等級的質與量累計,才是能不能在突破口出現時順利通過。除了技能等級累積之外,就是要保持好奇心。時時對於周遭人事物的好奇心,除了可以豐富你的人生經驗,也才能讓你察覺的有新的突破口出現。
(2017)三月好書推薦+心得分享:『千萬講師的50堂說話課』-謝文憲X王永福 每天的自己都比昨天的自己強,只要開始就會變強。
『就業的終結-你的未來不屬於任何公司』-Taylor Pearson 或許有些人會走上創業的道路,創造自己的自由與財富,在那同時怎麼樣可以引領你自己的企業不是變成那個使人們工作沒有意義的無良企業。上班不再只是磨耗人們的意志,給予工作的意義。社會才能變得更好。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
沿路都是黃金雨 前言 員山路一段末尾,路旁種的路樹是阿勃勒-又稱黃金雨-,黃色的花朵已陸續開花,有幾棵,整棵樹都是黃色的花朵,路過者大概都會被這幾棵樹吸引,即使騎過去了,也會回望幾眼。大多數的阿勃勒,雖然也努力的開花,但看來樹葉多,花朵少,比較之下,似乎沒那麼壯觀、美麗……然而,整體看來,還是給
Thumbnail
阿福投資週報內容包括投資洞察、投資組合個股分析、買賣策略與對帳單、觀盤重點與投資計畫,透過方格子訂閱專題每週發佈,提供投資朋友參考。 ❶ 投資洞察:3個代表性經濟指標的意義與功能 總體經濟指標可以分為三大類,包括領先指標、同時指標、落後指標。領先指標用來預測未來景氣走向,最值得關注;同時指標代表
Thumbnail
許多人都有「恆常」的誤解,以為深信哪尊神明就可以百毒不侵,刀槍不入,做了多少善事,就可以長生不老、萬壽無疆。如果沒有照那個人心中所想呈現,就是神明無靈感,做善事全是白搭。 宇宙有成、住、壞、空,人有生、老、病、死,這是大自然的現象,宇宙尚無法抵禦緣起緣滅,何況凡夫俗子的我們。信仰是幫助我們釐清
Thumbnail
阿福投資週報內容包括投資洞察、投資組合個股分析、買賣策略與對帳單、觀盤重點與投資計畫,透過方格子訂閱專題每週發佈,提供投資朋友參考。 ❶ 投資洞察:月配型ETF的魅力在哪裡?觀察名單有哪些? 打造月配息ETF組合,每個月都有穩定的現金流入帳,等於額外為自己加薪,對於投資人很有吸引力。除了自組三檔
這是阿六不小心進入恐龍世界的故事
自從COVID-19後,全球彷彿被迫入場一個突如其來的資金派對,許多少年股王在股市中脫穎而出,YT上不乏許多講述炒股輕鬆賺,股本保證翻倍,等等理財頻道如雨後春筍般冒出。讀完《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》此書,讀者有機會建立正確的理財觀,並且在各個理財方法中,找出最適合自己的一種。
Thumbnail
本書是一本關於心態的書籍,要使用什麼樣心態及行為才能讓自己衣食無憂呢?本書以69堂心態課程,以廣義節儉為大方向,並且延伸出許多細節概念,說明節儉可以帶來的好處,讓讀者可以思考如何讓自己過著不受束縛的生活方式。
Thumbnail
你還記得小時候,甚至到了現在,常常有人問起「你未來想做什麼?」嗎?這個問題對孩子來說可能是一種幻想、白日夢,可以有五花八門的答案,但越長越大,卻讓人越來越感到焦慮不安⋯⋯
Thumbnail
剛開始在書局翻到這本書的時候,心想:天啊,這個作者講話也太自信了吧!真的有這麼厲害嗎?當下馬上上網查了作者駱鋒。 這本書雖然不斷的提到財富、有錢、賺錢,但我覺得作者想表達的是,那些都是最終目的,過程有許多因子幫助我們往財富路上前進,我整理了四點印象深刻的重點跟你分享。
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
沿路都是黃金雨 前言 員山路一段末尾,路旁種的路樹是阿勃勒-又稱黃金雨-,黃色的花朵已陸續開花,有幾棵,整棵樹都是黃色的花朵,路過者大概都會被這幾棵樹吸引,即使騎過去了,也會回望幾眼。大多數的阿勃勒,雖然也努力的開花,但看來樹葉多,花朵少,比較之下,似乎沒那麼壯觀、美麗……然而,整體看來,還是給
Thumbnail
阿福投資週報內容包括投資洞察、投資組合個股分析、買賣策略與對帳單、觀盤重點與投資計畫,透過方格子訂閱專題每週發佈,提供投資朋友參考。 ❶ 投資洞察:3個代表性經濟指標的意義與功能 總體經濟指標可以分為三大類,包括領先指標、同時指標、落後指標。領先指標用來預測未來景氣走向,最值得關注;同時指標代表
Thumbnail
許多人都有「恆常」的誤解,以為深信哪尊神明就可以百毒不侵,刀槍不入,做了多少善事,就可以長生不老、萬壽無疆。如果沒有照那個人心中所想呈現,就是神明無靈感,做善事全是白搭。 宇宙有成、住、壞、空,人有生、老、病、死,這是大自然的現象,宇宙尚無法抵禦緣起緣滅,何況凡夫俗子的我們。信仰是幫助我們釐清
Thumbnail
阿福投資週報內容包括投資洞察、投資組合個股分析、買賣策略與對帳單、觀盤重點與投資計畫,透過方格子訂閱專題每週發佈,提供投資朋友參考。 ❶ 投資洞察:月配型ETF的魅力在哪裡?觀察名單有哪些? 打造月配息ETF組合,每個月都有穩定的現金流入帳,等於額外為自己加薪,對於投資人很有吸引力。除了自組三檔
這是阿六不小心進入恐龍世界的故事
自從COVID-19後,全球彷彿被迫入場一個突如其來的資金派對,許多少年股王在股市中脫穎而出,YT上不乏許多講述炒股輕鬆賺,股本保證翻倍,等等理財頻道如雨後春筍般冒出。讀完《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》此書,讀者有機會建立正確的理財觀,並且在各個理財方法中,找出最適合自己的一種。
Thumbnail
本書是一本關於心態的書籍,要使用什麼樣心態及行為才能讓自己衣食無憂呢?本書以69堂心態課程,以廣義節儉為大方向,並且延伸出許多細節概念,說明節儉可以帶來的好處,讓讀者可以思考如何讓自己過著不受束縛的生活方式。
Thumbnail
你還記得小時候,甚至到了現在,常常有人問起「你未來想做什麼?」嗎?這個問題對孩子來說可能是一種幻想、白日夢,可以有五花八門的答案,但越長越大,卻讓人越來越感到焦慮不安⋯⋯
Thumbnail
剛開始在書局翻到這本書的時候,心想:天啊,這個作者講話也太自信了吧!真的有這麼厲害嗎?當下馬上上網查了作者駱鋒。 這本書雖然不斷的提到財富、有錢、賺錢,但我覺得作者想表達的是,那些都是最終目的,過程有許多因子幫助我們往財富路上前進,我整理了四點印象深刻的重點跟你分享。