第一者、第二者

無論劈腿還是出軌，深陷三角關係的人，都是輸家。第一者遭受背叛，痛徹心扉，對愛情婚姻感到失望；第二者背叛自身信念，成為連自己都看不起的人；第三者看似獲得第二者的愛，其實建構在虛無與幻想中。然而天道有償，一切都有因果。今日你/妳們讓他人流淚，假以時日，就會輪到自身，我是如此堅信著。

今年對我而言，真的是非常痛苦的一年，不僅自身發生的事，朋友同時也劈腿，第三者我也認識。今天不是要來談什麼鬼故事，但這故事就真實的發生在我身上，且時間近似，不知老天到底為何要讓我面臨如此多考驗呢(苦笑)

第一者

無論是主動發現還是意外發現對方出軌或外遇，對於第一者而言都是極大的傷痛，首先會開始自我懷疑：這麼多年的感情到底算什麼？從何時發展的？對方到底是不是玩真的？......會陷入一堆糾結中。

在這內耗的過程中，會興起了想報復的念頭，想到公司揭穿或是找小三談判，各種可以發洩心中苦悶的手法，在此刻都會出現，胸口會有種很悶很沉重的氣，重重壓在胸口，很不舒服。

遭逢背叛對於第一者而言，最為痛苦的是，對對方還有愛，我們會覺得自己好委屈，自己懦弱，對方都做了不被社會道德認可的事，自己卻還是離不開。即便旁人不斷地勸阻妳，請我們趕快停損，我們依舊會傻傻的等待，期待對方清醒，但這個等待期要多久，沒人知道。

外遇的男人都會想回家

這是事實，不過理性思考回來要怎麼相處？一旦信任感破裂就很難找回，由於傷痛過大，還必須一邊自我療傷一邊防範對方，這中間往往會因為太痛苦而導致雙方都放棄。無論遭逢外遇立刻離婚或是陷入糾結無法起身離開，都別苛責自己，可以慢慢來想清楚再做決定。

第二者

在此定義為出軌或外遇的一方，世俗眼光都認為第二者在劈腿或是外遇中過得很愉快很幸福，不過真正幸福愉快的定義來自於安定的身心，與穩定的關係中。偷情或是劈腿這種見不得光的關係建構在一種虛幻。

以為自己遇到真愛，第三者提供了一個第一者無法給予的激情或是幸福，像磁鐵的兩極，牢牢將彼此吸引。根據自身的觀察，第二者往往對於人生會有極度的茫然感，可能是生活的平淡乏味，抑或是在關係中的矛盾。

但由於無法處理矛盾，且害怕處理，索性往外尋找，起初可能只是喘口氣，沒想到越陷越深，最後就是一去無法回頭。接著就會上演著，兩邊都要，心想著沒有被發現就好，多半的第二者，對於自己跨線的行為會感到自責、羞愧。尤其當第一者發現後，更是內疚感爆炸，無法面對自己的良心譴責時，怪罪給第一者，是一種快速且解套的方法。

身為第二者的朋友，以及自己經歷先生外遇的事件

當激情與短暫快樂過後，伴隨而來的是很深層的怪罪與否認，不敢相信自身做了違反道德的事，想回頭與第一者修復，又想著第三者的美好。三角關係中，都以為是第一者最痛苦，其實最煎熬與矛盾的是第二者，在一陣混淆的狀態中，不知道自己愛誰，更無法直視自己造成第一者的傷，沒有人天生喜歡傷害別人，尤其是伴侶。

正確看待關係

交往多年或是結婚多年，關係本來就會日漸疲乏與形塑一成不變的相處模式，在此過程中，可能因為以為你懂我，我懂你，在互相信任的狀態下，根本沒有意識到要調整或是經營，往往都是事情爆發後，才開始大聲溝通。

第二者在關係中未必是不愛第一者的，部分是很愛第一者，矛盾的事就是因為太愛所以選擇忍耐甚至是壓抑，當然也有很濫情的第二者(那這就是渣)此時外面一個溫柔鄉或是崇拜的眼光，第二者往往就心之所向。

關係就像是一個獨立的游泳池般，如果因為一時腳抽筋溺水，怪罪原來池子害你溺水，轉而換下一個泳池，而非注意原來是自己的腳抽筋，需要上岸休息一會，那關係中的矛盾，很可能就只是不斷地找尋不會讓自己抽筋的水池，到頭來發現，所有關係都會因為時間一久，產生溺水或是抽筋的問題。

希望遭受背叛的我們，都能好好替自己療傷，好好愛自己，在這世上你並不孤單，因為我也正經歷著!

【歡迎留言、點擊愛心給我鼓勵】