健康無價寶

輪候了兩年，在公立醫院做了一次肝臟超聲波掃描。

完成後起身抹去啫喱，醫生問我大腿部位怎麼如此黑白分明，我答天天游泳所致，醫生接口道：「怪不得你的脂肪肝沒有了。」

真是天大的喜訊。二十年來，每次掃描肝臟，都被告知有脂肪肝。近年來除了週六週日，堅持天天去泳池，一游就是40分鐘，可謂貨真價實的「每天游1000米」。

游完水，還去健身，練腿肌、胸肌和臂力。功夫不負有心人，幾年的付出終於有了成果。

曾經有朋友問我，為甚麼能夠堅持游泳健身，而他和好多人一樣，既沒有恆心，也無毅力。

我想了一想，覺得自己能夠堅持，是憑著一個「和政府鬥長命」的信念。只要老子不死，政府就要「瞻仰」我，直到本人停止心跳。

退休那年，決定只領取5%的長俸，以便日後每個月的退休金可以多得一些。

於是每次鍛鍊身體，當想偷懶時，或想逃避時，我就提醒自己：「不忘初心，牢記使命，既鬥長命，還可賺錢。」

我視游泳和健身為一份「賺錢」工作。為甚麼這樣說？因為身體健康了，就為未來省下一筆可觀的支出，變相等於掙了一筆大錢。

隨著年齡的變化，我們會越來越衰老，未來的日子，很多時間會去醫院，面對大量的醫療費，針藥費，醫護費，營養費，傭工費…如果我把身體練結實一點，健康一點，免疫力增強一點，以上那些支出就不需要了，豈不是等同儲了一大筆資金？

於是，我做運動時，一路做一路想，會越做越開心，給自己的目標和要求也越來越高，身邊煩惱的事也拋離九霄雲外。

朋友聽了，頻頻點頭。末了還糾正我，說：「健康無價。」

哈哈，本人當然完全認同。