《生活裡的芳療小百科》
閱讀時間約 1 分鐘
《生活裡的芳療小百科 由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策
Encyclopedia of Aromatherapy for Daily Use》
✍️作者：Sherry · 雪莉
原文作者：陳韋瑄
語言：繁體中文
📚出版社：麥浩斯
出版日期：2021/08/14
📖書籍簡介（摘錄自博客來網路書店）
「芳療跟其他療癒途徑一樣，只有「使用」才會產生「作用」。
在使用時，大家關心的、容易搞不清楚的，有很高的重疊性。
我把這些內容整理出來，除了利用大量比喻，希望可以幫助你快速接收新概念，更多的是釐清疑惑時會需要理解的知識脈絡。
經過五年的成長，再看這本書，核心概念一樣精彩，但我還想再補充一些內容，以回應更多使用者的需求。附錄中個別品項的介紹順序，也改成使用時更方便翻閱、比較的編排。
希望這本書可以成為你芳療路上的好夥伴。」——芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉
📝這本同樣被我歸類成工具書，我購買的版本是2019年12月的初版11刷，2021年的再版，作者補充及更動了一些內容。
我很推薦這本書給對精油芳療有興趣，或已經稍微上手的朋友，它不但解說的知識很豐富多元，對於精油名稱種類也有詳盡的說明，就連身心健康的部分、生活上使用的層面都有介紹，從基礎到進階，加上工具的比較、使用介紹，尤其是精油名稱和容易混淆的品種，以及純露、植物油的使用都有說明，我個人認為是一本很值得收藏的芳療書。
📖書摘：
重要的是，我們對於自己使用的東西要有充分了解，清楚它的特性為何，就能在安全範圍內做出各種應用。
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本篇參與的主題活動
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
之前老吳看到我為了妹妹每天都難過的不得了，因此提議去內蒙古來一個全家小旅行。
很奇妙的是，老吳雖然是個摩羯座，但是在旅行這件事情上，常常都是來一個說走就走的概念。
雖然說太太一開始總是覺得很突然，不過現在也已經習以為常。
因此，就這樣，我們一家五口就踏上了去內蒙古玩耍三天兩夜的小旅行。
積累多年的歷程一路前行，無論是遇到技術的進步、市場變動或環境挑戰，始終堅守對自然美與品質的信念。如今新興建材層出不窮，守護著天然石材的本質，將原生的純粹、最美的特性保留下來、延續至今仍是大興石材一直以來持續堅守的信念。
洞見趨勢掌
豐根村位於愛知縣最東邊，毗鄰長野縣和靜岡縣的邊界，是愛知縣最高峰茶臼山（海拔1,415m）的所在地，人口只有959人，是愛知縣人口最少的市町村，從名古屋開車約2個半小時，全村155.88平方公里的面積93%被森林覆蓋，村莊海拔落差約1200m，從148m到1415m，地處山巒峽谷自然景觀豐富的地區。
在2023年10月在工作的時候手指不幸被機台劃傷，留下5公分的傷口，當時馬上去急診室縫合傷口，先打了一劑破傷風，然後開始進行了縫合作業，總共縫了四針，目前過了一個月傷口恢復良好，無留下後遺症，手指可正常彎曲。
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語言：繁體中文
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出版日期：2021/08/14
📖書籍簡介
熱騰騰的可頌麵包，搭配香醇拿鐵咖啡，這是美好一天的開始，法式悠閒的日常，養成迷人的優雅氣質；大口滿足的牛肉漢堡，加上全糖草莓奶昔，無非是一日快樂時光，美式的熱情奔放，營造活潑歡樂的特質；彈牙的白米飯，再來一口味噌湯，是上班前的獨處沉靜，日系的溫和典雅，圍繞文藝輕柔的氣氛。
從日常的飲食習慣，看出不
談到中國建築史一定要提到梁思成與林徽音的《中國建築史》，這本書本身就具有非常大的傳奇性。在抗日戰爭期間，這本書是忍著戰亂、病痛而努力完成的。別忘了研究建築是需要跑去現場測量跟測繪，而他們夫妻倆一個頸椎灰質化，一個有嚴重肺病。
生活是各種小事的總和，人生是一環扣一環的，在每個時刻、每個環節裡，人們都會對生命產生不同的情感需求，愛著與被愛著，都是幸運，然而有時人生是殘酷的，緣分走到盡頭，幸福稍縱即逝，我們也必須說服自己笑著面對失去，相信所有的美好相遇會再次到來。
給予愛之前，先好好愛自己。
我們永遠都在
《甜木蘭》（
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那時的我感覺到像是生了個病,不快樂認為許多事是無意義的,漸漸的想要躲起來想要逃避這個地方甚至連談論都不想談論,甚至感覺不到有未來,像是被生活工作給拖著走似的,一點都找不到意義的存在,然而在生活中學著看見自己的存在與自己對話這一步步需要多少努力實在不容易
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