好險有發過誓 ∣菜b導日記∣倒數882天
好險，在這個分頁【菜b導日記】的第一篇中，我有發過誓，不然我可能會經常處於"生氣狀態"？！
這1018天我發誓不會討厭你們任一，我會陪在你們身邊。
#導師的修煉 之 自己心累的時候該如何自救？
為了遵守這個你們不知道只有我自己知道的誓言，
所以，
不管你們誰做了會令我生氣、失望、困擾、抓狂……的事情，
我都不會「討厭」你。
此時我發現，
很感謝當時一時衝動都還不認識你們就發了這種誓的自己，
因為，
不能訴諸討厭，
所以必須轉化，
自行腦補一些理由給你們，也給自己，
然後，
轉換心態、
轉換情緒、
轉換心情。
此時我發覺，
這好像是一場很漫長的修煉！
《不崩潰的青春期教養心法》中，
每個家庭裡，
可能面對1~4個叛逆少年吧？
但在一個班級裡，
卻有可能面對20~40個！！！
三不五時，
輪流叛逆？！
大概輪完，
就三年畢業了吧。
【🥦菜ｂ導日記】
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
子宮肌腺症是一種子宮病變，會造成婦女嚴重經痛和血崩，此疾病來自於子宮內膜細胞沒有乖乖待在子宮內膜腔，侵襲到子宮肌肉層中，塞成塊狀，造成子宮腫大。較常見型態是整個子宮瀰漫性擴大，稱為子宮肌腺症。
發病症狀
子宮肌腺症最大的問題就是她有可能「無症狀」，導致病人自己都不知情，而有三大典型的症狀可以提供
你應該聽過不少的案例，XXX在XX賺了很多錢，他說這個時下正夯、很好賣，然後投了錢、跟著做了才發現根本不是這麼一回事，最後認賠出場…
不要賣自己不會使用的東西
聽起來很合理，沒人這麼蠢去販售一個自己都不瞭解的商品，但事實是…很多人的創業是「跟風」
「那個誰說這很好賣」
「這加盟金比那便宜」
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
執筆之時，已在英國生活了兩個月，漸漸適應了這裏的生活節奏。無論是日常生活上的瑣碎事，還是工作等，都上了軌道。這篇文章將會由衣食住行等四方面講下呢段時間嘅生活。
#誠實書寫練習
#Day166
人生到了某個階段之後，已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。
先關愛自己，不要把任何人放在自己之前。
這段時間讓我學會善待自己，再也不會自我為難。
凡是會讓自己不舒服的都不要了，自己就能好好陪伴自己。
當不再等待別人也不再期待永遠，才會更神清氣爽、更自在輕盈。
2/18
1. 完成第二次禮拜88佛懺悔
2. 打桌球流汗
3. 輸了有兌現承諾搖100次呼啦圈
4. 與身體對話
5. 煮妹妹愛吃的家常菜：蕃茄炒蛋、地瓜葉
*下次試試作壽司捲
2/19
1. 完成
因為稍微熟悉學校和家長的語彙，
去年九月開始接手家裡性侵官司的窗口。
前幾個月，幾乎天天接到警局、學校、社工的電話，
因為調查時效急迫性，常常才口乾舌燥的掛下A單位電話，
下通B單位來電又得重講一次同個案件，
因不同單位要同時對接資訊。
除此之外，社工師光找我敲一次家訪時間，
前言
高股息這幾年在台灣非常的火熱，於是有很多媒體開始提出反思，認為高股息策略很多缺點，甚至說很危險，多半是勸人走向投資市場指數才是正解，某些媒體就好像一言堂一樣，非我族類都是垃圾或是笨蛋之類的言論就出現了，當然台灣是言論自由的社會，對於不同的投資觀點應該要有多元化的包容能力，通過自身
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
子宮肌腺症是一種子宮病變，會造成婦女嚴重經痛和血崩，此疾病來自於子宮內膜細胞沒有乖乖待在子宮內膜腔，侵襲到子宮肌肉層中，塞成塊狀，造成子宮腫大。較常見型態是整個子宮瀰漫性擴大，稱為子宮肌腺症。
發病症狀
子宮肌腺症最大的問題就是她有可能「無症狀」，導致病人自己都不知情，而有三大典型的症狀可以提供
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可是就是做不到
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2/19
1. 完成
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除此之外，社工師光找我敲一次家訪時間，
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高股息這幾年在台灣非常的火熱，於是有很多媒體開始提出反思，認為高股息策略很多缺點，甚至說很危險，多半是勸人走向投資市場指數才是正解，某些媒體就好像一言堂一樣，非我族類都是垃圾或是笨蛋之類的言論就出現了，當然台灣是言論自由的社會，對於不同的投資觀點應該要有多元化的包容能力，通過自身