面對 教育制度 的 不良，
面對 工作環境 的 不良，
面對 上司 的 不良，
面對 同事 的 不良，
面對不管反應多少次，都得不到改善 的 不良……
#導師的修煉 之 自己心累的時候該如何自救？
面對學生狀態的不良、成績的不良，
面對家長口氣的不良、態度的不良，
面對路人甲、路人乙、路人丙閒言閒語的不良……
我說了那麼多他人的不良，好像我自己很良一樣？？！！
沒有，
並沒有。
我只是打算降低「自己」的期 望 值。
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莊小昕❦祕密學院
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學院 裡有 書、簿本、心得、高中生、社團、秘密雲。
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在走廊遇到小F，
隨意聊聊，我問他最近一次模擬考成績如何？
#導師的修煉 之 如何引導孩子對自己有自信
小F：「自然科考得很爛，但我覺得是我自己的問題。」
菜b導：「哦？是你自己的什麼問題？」
小F：「我在算完題目後，會一直覺得這樣算是對的嗎？這個答案是對的嗎？然後我就會把答案擦
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小F：「自然科考得很爛，但我覺得是我自己的問題。」
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大約前十年前開始，我就發覺，「拒學」的問題愈來愈常見。
一個班級中，
可能一位，可能很多位……
這幾年，日益嚴重的情形是，「拒學+自殘」。
這真的很糟糕！！
像是房間裡的大象，
明明知道它的存在，
卻無力把它趕走。
雖然發生拒學的原因，
因人而異。
不過發生拒學的孩子，一定是
大約前十年前開始，我就發覺，「拒學」的問題愈來愈常見。
一個班級中，
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這幾年，日益嚴重的情形是，「拒學+自殘」。
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像是房間裡的大象，
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卻無力把它趕走。
雖然發生拒學的原因，
因人而異。
不過發生拒學的孩子，一定是
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#導師的修煉 之 自己心累的時候該如何自救？
面對學生狀態的不良、成績的不良，
面對家長口氣的不良、態度的不良，
面對路人
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面對家長口氣的不良、態度的不良，
面對路人
我知道這話沒人愛聽的，
你充滿著無奈和悲苦，
搞不好也沒人敢告訴你……
但，
我還是決定要說：
你失職了！
▪️
「老師，這是目前我跟他最好的狀態，而且現在的孩子也罵不得呀！……就這樣吧！老師。」
「我根本不敢說他，光光問他事情就三字經飆過來！…更不用講要管教他了。」
「他假裝的啦
我知道這話沒人愛聽的，
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#先照顧自己才有能力照顧別人
#外面沒有別人只有我們自己
#沒有人天生就會自責自責都是學來的
在無憂花學堂〈愛自己‧深度自我陪伴〉第1堂課，有很多顛覆過去想法的洞見，狠狠地撞擊了自己。
如果我們認為是因為別人做了某件事情，才導致我們有某種情緒產生的話，那是不是代表我們把自己情緒的主導權交到別人手上，
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