只能降低自己的期望值了 ∣菜b導日記∣倒數928天
閱讀時間約 1 分鐘
面對 教育制度 的 不良，
面對 工作環境 的 不良，
面對 上司 的 不良，
面對 同事 的 不良，
面對不管反應多少次，都得不到改善 的 不良……
#導師的修煉 之 自己心累的時候該如何自救？
面對學生狀態的不良、成績的不良，
面對家長口氣的不良、態度的不良，
面對路人甲、路人乙、路人丙閒言閒語的不良……
我說了那麼多他人的不良，好像我自己很良一樣？？！！
沒有，
並沒有。
我只是打算降低「自己」的期 望 值。
#沒有期待，沒有傷害。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
之前看過作者的小說，也追了臉書、YT，當然也發現了作者身材的轉變。不變的是還是喜歡吃冰，然後還有偶爾的毒舌。幾乎所有的文本風格都滿一致的，於是喜歡跟討厭的客群都挺固定的。在專欄、演講、寫作等自由工作中，算是經營的滿好，散文集分享了近年來改變的遠因、近因，透過他的敘寫和心得分享，圍繞在身體、規訓和自由
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近幾年有一位網紅在YT和各電視節目錯誤的宣導FED聯準會降息與ETF 20年長天期國債的漲幅有實質的關聯性。
真的是有點被他給打敗了，怎會有這種繆論出現，在市場懂的人不想點破他，但是不懂的人很多，卻相信和執行，因為大家都想搶現成的明牌。
我想很多人一定事後才發現浪費了投資最寶貴的機會與時間成本。
vocus有夠亂
繪畫/水彩/野獸派
文學創作/韻律/思想/意象/實驗性/敘事/視角/立體感/結構感
音樂/對位法/和聲/巴洛克/詠嘆調/賦格/彌撒/弦樂四重奏/調性
智能速率心律調節器能夠偵測心臟的收縮功能，當你在激動、在快樂的時候，機器就會驅動加速功能，讓心臟速度變快，可以更符合生理需求。
這幾年來像細菌一樣繁殖於日本各大景點的「豆柴咖啡」，不知為何牠們的隔壁永遠是「貓頭鷹咖啡」和「刺蝟咖啡」，彷彿是同一個企業的旗下連鎖店，明顯跟當地風土民情完全不合很像地方毒瘤，而且大量繁殖這些動物作為商品在倫理學上不知有無瑕疵。
喜歡柴犬的我一直很好奇裡面長怎樣，某天終於忍不住付錢買票進去參觀，很
那天 收到妳送的花
是一束不凋花
花語是 永不凋謝的愛
我是一個很難收到花的人
我的生活一直以來
總是以男配角的身份
送別人的女朋友花及禮物
到最後 配角總是無法轉正
在遇見妳之後
每當節日快來臨我開始有了期待
期待驚喜 渴望禮物
雖然 偶爾 期待會落空
衛福部長陳時中喝酒唱歌，引發軒然大波。好在時間在去年6月，並非今年6月，可藍營群眾仍像是抓到了什麼小辮子，瘋狂批鬥，朱立倫甚至說，要是國民黨，早就下台了。他這句話說得急了，以致生出許多語病，陳時中立馬抓住反擊，是喝酒下台，還是唱歌下台？其實台上官員台下百姓，人前人後兩樣情，是很自然的事，綠營人士大可
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