為甚麼運動能作為長期投資標的?

"Comfort is short gain. Fulfillment is long gain. Fear is short pain.  Regret is long pain."- Alex Hormozi

「舒適是短期的收益，而實行是長期的收益。

恐懼是短期的痛苦，而後悔是長期的痛苦。」

我們人生的決策也時常遇到這樣的情景。

例如待在家裡不出門運動，繼續看Netflix，可以獲得耍廢的短期利益。

但是耍廢逃避的方式，無法消除身體以及心靈上的疲勞。

相反地，出門健身讓身體流汗，雖然短期上要跨越不想出門的障礙，但是

消除身心的疲勞，還可以獲得健康的長期利益。

又例如第一次接觸健身，對於槓鈴、啞鈴感到恐懼，或是害怕自己表現不好，確實為自己帶來前的痛苦。

但是如果你放棄了健身，過了數十年，可能會因為失去更好的體態或健康，而感到後悔。

「長期投資」、「長痛不如短痛」都幾乎已經變成陳腔爛調的忠告，實際決策上然仍會面臨與自己人性的拔河。

為什麼?

註冊健身房的時候，只想著能夠每天運動，卻低估偷懶的天性。

如果從一開始就詳閱說明，把「痛苦」納入風險的考量，就不會在與預期不符的時候無法決策。

就像是開始投資的時候，只想著賺錢，卻沒想到會賠錢，到了應該停損的那刻就只會凹單（我自己也有慘痛經驗）。

Alex Hormozi的話不只是啟發我們要關注長期的利益，也告訴我們把負面的痛苦在最初就納入考量。