【記】一堂韻律教室的運動課

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

一個又胖又醜的女人,你看著鏡子,這樣評價著自己。是不是,已經沒有別的形容詞了呢?乏善可陳。但是,你還是努力的踏出家門,將 自己投入冷風中呼嘯而過的車陣中,成為車陣的一份子。你懷抱著路痴的恐懼努力地向前行,天黑的時分,原本悅人眼目的樹木群們都變成鬼影幢幢,你憑藉著車燈和路燈繼續向前。你記得,是走這一條路沒有錯,因為那正好是通往你常去的醫院的路,你唯一認得的一條路。這次你要去的不是醫院,而是韻律教室。


不要緊的,跟著大家的方向燈一起左轉過去,然後,繼續跟著機車們一起往前走,就這樣誤打誤撞的,你看到要過了操場,過了籃球場,你看到疑似目標的建築物,聽說那棟建築物是在操場和籃球場的對面,於是你開始有點著急著要找停車的地方,好一探那棟建築物的究竟。


請不要急,跟著機車們一起騎著,騎著,你看到生命自然會找到自己的方向似的,第二機車停車場就這麼出現在眼前,而且就在目標建築物的附近,非常近。你趕快跟著一輛機車騎進停車場,找到離入口最近的一個位子,停好機車,再從入口處出去。


你一個單身女子,走在地下室,慶幸著有幾間辦公室仍然明亮著,你很快找到韻律教室的招牌,但讓你不解的是,韻律教室裡面充滿著陽剛氣息的正港拳擊,男青年和男青年對著幹的熱情與汗水,你覺得是個不同的世界。你疑惑,是不是有兩間韻律教室?於是你走向明亮的辦公室,那裏是可以拯救你的地方。


你遲疑的丟了幾個問號出口,得到了「請稍待因為時間還沒到」的回答。


你知道自己找對的地方。就放心了。那是等一下,你要對著落地窗,笨拙的模仿著運動老師,蹦蹦跳跳的地方。


其實比想像中流的汗還要少。


肌力、有氧、伸展。


老師一直在為大家打預防針,說,手忙腳亂是正常的。喘不喘,代表著有訓練到心肺功能;酸不酸,代表著有訓練到肌力。要結束前再做一點伸展,然後一個鞠躬謝謝大家謝謝老師。


上完廁所,你同樣誤打誤撞地騎著不熟悉的路到熟悉的道路,毫無失誤地騎回到了家。只想要趕快洗洗睡用棉被擁抱些微受驚的自己,但是你讀到了陳雪的臉書,陳雪發布了新的貼文,鼓勵寫作天命的人們,好好學習,好好寫作,終究寫作會帶你到你想要抵達的地方。


你想著自己的部落格更新了三百多篇文章,如果不努力地出門,你還是哪兒都抵達不了。


你想要知道自己的天命何在,生而為何?我也想知道。


-- END --

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
帳號不存在-avatar-img
2023/11/27
我猜是正港拳擊場。
avatar-img
Willa 維拉寫寫字
80會員
422內容數
維拉寫寫字。不解釋。
Willa 維拉寫寫字的其他內容
2025/04/07
這篇文章探討了作者在人際互動和信仰方面的掙扎。作者描述了工作壓力、孤獨感以及與神溝通的困難。透過與朋友相處、寫訊息給親友、以及最終嘗試長時間的獨自禱告,作者嘗試解決這些問題。文章也探討了作者缺乏信心和禱告時遇到的阻礙,並分享了其禱告的經驗與反思。
Thumbnail
2025/04/07
這篇文章探討了作者在人際互動和信仰方面的掙扎。作者描述了工作壓力、孤獨感以及與神溝通的困難。透過與朋友相處、寫訊息給親友、以及最終嘗試長時間的獨自禱告,作者嘗試解決這些問題。文章也探討了作者缺乏信心和禱告時遇到的阻礙,並分享了其禱告的經驗與反思。
Thumbnail
2025/03/21
好不容易,從事物業社區秘書也快半年了。比我們秘書還要晚到職的社區經理,這個禮拜突然被換掉了。董娘帶著新的社區經理衝到社區,就要求兩位經理要交接,舊的社區經理在措手不及的情況下被通知要結束工作。我跟舊的社區經理共事也超過三或四或五個月了吧,想寫一篇文章紀念他。 他是一個一開始很惹人討厭的社區經理
Thumbnail
2025/03/21
好不容易,從事物業社區秘書也快半年了。比我們秘書還要晚到職的社區經理,這個禮拜突然被換掉了。董娘帶著新的社區經理衝到社區,就要求兩位經理要交接,舊的社區經理在措手不及的情況下被通知要結束工作。我跟舊的社區經理共事也超過三或四或五個月了吧,想寫一篇文章紀念他。 他是一個一開始很惹人討厭的社區經理
Thumbnail
2025/03/11
第一次沖繩自由行體驗分享:從行前準備、行程規劃到旅途點滴,記錄自助旅行的樂趣與挑戰。文章涵蓋景點介紹、交通方式、購物心得等,並分享個人獨特見解與反思。
Thumbnail
2025/03/11
第一次沖繩自由行體驗分享:從行前準備、行程規劃到旅途點滴,記錄自助旅行的樂趣與挑戰。文章涵蓋景點介紹、交通方式、購物心得等,並分享個人獨特見解與反思。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
到健身房上團體課程,大家都習慣在一開始第一節課站定的位置上,很少人會每節課都不同地方。 我上瑜伽、有氧、飛輪課程都是這樣,仔細回想好像後來站的位置就是一開始的那個位置沒錯,看看其他人也似乎如此,形成一個奇妙的生態系統。 但是總是有新來的人啊,這些人若是手腳快先入教室就有可能佔到學長的位置,多數的人面
Thumbnail
到健身房上團體課程,大家都習慣在一開始第一節課站定的位置上,很少人會每節課都不同地方。 我上瑜伽、有氧、飛輪課程都是這樣,仔細回想好像後來站的位置就是一開始的那個位置沒錯,看看其他人也似乎如此,形成一個奇妙的生態系統。 但是總是有新來的人啊,這些人若是手腳快先入教室就有可能佔到學長的位置,多數的人面
Thumbnail
暑假中的返校日
Thumbnail
暑假中的返校日
Thumbnail
★一個靠咖啡因與菸酒維持體力的頹廢女記者, 如何成為運動與健身的愛好者?
Thumbnail
★一個靠咖啡因與菸酒維持體力的頹廢女記者, 如何成為運動與健身的愛好者?
Thumbnail
之前下了幾天雨,不能出外跑街,有點壓抑......
Thumbnail
之前下了幾天雨,不能出外跑街,有點壓抑......
Thumbnail
剛離職時,發現自己需要一段休息時間,於是白天還是請保母幫忙,然後我參加了健身教室,希望把失去的體能和低落的心情,提升回來。 「其實我已經70好幾了。」姊姊說。 「(驚!)妳每次拿的啞鈴磅數,都比我的還重,然後拳擊跳完還不太會喘!根本看不出來啊!」我說。 有機會,你要不要也試看看呢?
Thumbnail
剛離職時,發現自己需要一段休息時間,於是白天還是請保母幫忙,然後我參加了健身教室,希望把失去的體能和低落的心情,提升回來。 「其實我已經70好幾了。」姊姊說。 「(驚!)妳每次拿的啞鈴磅數,都比我的還重,然後拳擊跳完還不太會喘!根本看不出來啊!」我說。 有機會,你要不要也試看看呢?
Thumbnail
就算是再好的人,只要有在好好努力,在某人的故事裡也會變成壞人。  《貓之寺的知恩姊》 有過肌力訓練的經驗,不完全但有些可以適用於面對原生家庭的心理核心訓練。 試著,讓十年前初學運動起來的經驗,鼓勵初學課題分離的現在。
Thumbnail
就算是再好的人,只要有在好好努力,在某人的故事裡也會變成壞人。  《貓之寺的知恩姊》 有過肌力訓練的經驗,不完全但有些可以適用於面對原生家庭的心理核心訓練。 試著,讓十年前初學運動起來的經驗,鼓勵初學課題分離的現在。
Thumbnail
哲學家阿蘭《論幸福》說,「唯獨在力量當中,才會有寧靜可尋。」 Google 核心,最前面的多是有關:推薦給初學者的核心訓練動作。運動訓練談核心,談核心包含了那些肌肉群,談核心抗動,但,談的其實都是「力量」。
Thumbnail
哲學家阿蘭《論幸福》說,「唯獨在力量當中,才會有寧靜可尋。」 Google 核心,最前面的多是有關:推薦給初學者的核心訓練動作。運動訓練談核心,談核心包含了那些肌肉群,談核心抗動,但,談的其實都是「力量」。
Thumbnail
生命只在一口氣之間,既然活著,別忘了呼吸,深吸慢吐。 我相信你和我一樣有聽過甚至是學過呼吸法,不管是腹式呼吸、游泳換氣、正念呼吸乃至鬼滅全呼吸。深度呼吸訓練的好處各式各樣,實證效果數據都有,但,得知呼吸訓練真的可以練到核心時,仍然好奇了。
Thumbnail
生命只在一口氣之間,既然活著,別忘了呼吸,深吸慢吐。 我相信你和我一樣有聽過甚至是學過呼吸法,不管是腹式呼吸、游泳換氣、正念呼吸乃至鬼滅全呼吸。深度呼吸訓練的好處各式各樣,實證效果數據都有,但,得知呼吸訓練真的可以練到核心時,仍然好奇了。
Thumbnail
從小做為跑不快、跳不高、打不到羽毛球的好成績學生,沒有困難的從學校畢業後,運動自然是和我無緣的。上班族的長時間通勤與長期加班,漸漸感到身體僵硬疲憊,似乎是大家說的需要運動的意思,但完全不知道怎麼開始的運動小白就是拖拖拖地沒有固定運動。直到
Thumbnail
從小做為跑不快、跳不高、打不到羽毛球的好成績學生,沒有困難的從學校畢業後,運動自然是和我無緣的。上班族的長時間通勤與長期加班,漸漸感到身體僵硬疲憊,似乎是大家說的需要運動的意思,但完全不知道怎麼開始的運動小白就是拖拖拖地沒有固定運動。直到
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News