與自己的距離：我有一些學習跟看見與大家分享！我們一直用慣性的頭腦思維是無法看到真相的，活在表層能量的行為模式中，看不到自己，也無法跟自己連結，恰巧素珍老師的教導就是讓我們能夠覺察自己的言行，看懂自己，越來越靠近自己，跟自己連結了，也能理解周圍親友的狀態，避免關係的糾結。
我來分享跟我老公的相處所發生的事件，我會請老公幫我處理一些電腦檔案，他看到我的硬碟裡面有過多的資料夾很不順眼，很生氣的責罵我不會整理，剛開始我會生氣不講話；後來下次他再講的時候，我會反駁那是你看了會煩，我覺得還好。
幾次之後，我在靜坐時去看我們的糾結，注意到我期望被接納、被愛來滿足我內心的匱乏，而匱乏是想要證明自己的價值，也瞭解老公他這樣的認為背後是他工作非常忙碌，常常要透過電腦資料處理事情，所以他需要一個很簡潔的資料檔，他也期望我可以按照他覺得很好的方式去做。所以我發現我們之間糾結的根源是兩股期望的能量在打架，幸好在靜心釋放時明白我們之間糾結的過程，現在我可以自在地跟他說謝謝他的幫忙跟提醒，也深深感受他對我的照顧。
