在親密關係中,我們的互動往往停留在:我做對了,你錯了;或是我錯了,是你對了。
比如說,我覺得是你做錯事情了,你違背我的期望,或是你對我不好,當我們以這樣的標準去看對方,接下來會怎麼樣?
我認為問題是你,不是在我。因為你做錯事情,我可以理直氣壯的怪罪。所以我就可以懲罰你,我就可以命令或索討等等,每個人可能有各自的模式。
我認為問題是你,不是在我。因為你做錯事情,我可以理直氣壯的怪罪。所以我就可以懲罰你,我就可以命令或索討等等,每個人可能有各自的模式。
當我們把這個對錯責任歸屬是誰的時候,我們開始跟對方拔河。
我們有沒有去看一下,在此刻,我們變得如何?我們有快樂嗎?我們有覺得好嗎?應該沒有。
再回過頭來看,我們得到了一個:我是對的,對方是錯的,然後呢?我們能做什麼?
是不是接下來我們會感到非常的空虛、孤單寂寞。有沒有這樣的過程?為什麼?
當我們用我們的標準在衡量關係的互動的時候,我們就好像一隻小鳥關在籠子裡面,我們關在對跟錯裡面,最後得到的是空虛、寂寞、孤單。
我們失去了跟對方心理上、靈魂上的連結跟親密。
為什麼會如此呢?
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