自由,是你對於做自己感到自在,對於別人怎麼做,你如實接納,因為別人怎麼做,都不影響你接納自己,愛自己;當你將別人的眼光與評價,看得比你自己還要重要,你就容易失去人生的自主權與力量;當你失去了自己,你也失去了自由。