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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
消化不良引起的腸胃不適，是現代人常見的問題，隨著現代生活節奏的加快和飲食習慣的改變，消化不良的情況愈發普遍。如果你經常感到腸胃不適，可能是因為飲食、生活方式或其他因素引起的，本文將介紹幾種常見的消化不良原因，並提供解決方法，幫助你改善腸胃狀況
腸胃不佳，常見症狀如消化不良、腹瀉等，使人感到極不舒適。 中醫理論認為，腸胃問題多因脾胃虛弱、濕熱內蘊或飲食不節導致。 改善這些症狀，可以透過調整飲食和生活方式，同時，使用適當的中藥材也能達到良好效果。
中醫推薦的兩種藥材，對於腸胃不適有顯著改善效果：
1. **山楂（Shān Zhā）
說到酵素，多數人都會聯想到幫助消化，但你真的了解酵素是什麼嗎？為什麼要補充酵素？如果你也好奇以上問題，接下來就跟著本文的腳步，花5分鐘的時間深入認識酵素，一起正確補充保健品，維持身體健康！
今天看到華爾街日報的頭版頭條很有趣：私募股權基金狼吞虎嚥後開始消化不良！
這其實有雙關的意思，原本是形容食物暴飲暴食的樣子，但這裡主要是形容私募股權基金瘋狂併購食品公司後遭遇的困境。
前陣子，我開始閱讀《破除有毒心態，開啟自控力》。
說實在的，這種「很有力量的書名」，很容易讓我抱有保留態度；但是，在看到封面上的小標（擺脫擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感⋯⋯都是創傷惹的禍！）後，我決定給出一次機會⋯⋯而這本書也很快地做出回應，對「創傷」下了一個言簡意賅且令我滿意的定義：創傷＝大腦的消化
現代上班族壓力大情緒容易緊繃、三餐沒有準時吃或是趕時間沒有細嚼慢嚥，無法讓食物中好好消化，都是容易造成消化不良的原因。消化不良並不是疾病，而是一種症狀，消化不良症狀主要特點有幾個
▓說明
￭資訊消化不良，表達能力片段籠統；
￭陳述表達及接收思想有困難，看書有看沒吸收；
￭思緒飄泊不定，不知落在何處，隨緣而定；
￭佔地盤，生存力強。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
消化不良引起的腸胃不適，是現代人常見的問題，隨著現代生活節奏的加快和飲食習慣的改變，消化不良的情況愈發普遍。如果你經常感到腸胃不適，可能是因為飲食、生活方式或其他因素引起的，本文將介紹幾種常見的消化不良原因，並提供解決方法，幫助你改善腸胃狀況
腸胃不佳，常見症狀如消化不良、腹瀉等，使人感到極不舒適。 中醫理論認為，腸胃問題多因脾胃虛弱、濕熱內蘊或飲食不節導致。 改善這些症狀，可以透過調整飲食和生活方式，同時，使用適當的中藥材也能達到良好效果。
中醫推薦的兩種藥材，對於腸胃不適有顯著改善效果：
1. **山楂（Shān Zhā）
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今天看到華爾街日報的頭版頭條很有趣：私募股權基金狼吞虎嚥後開始消化不良！
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前陣子，我開始閱讀《破除有毒心態，開啟自控力》。
說實在的，這種「很有力量的書名」，很容易讓我抱有保留態度；但是，在看到封面上的小標（擺脫擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感⋯⋯都是創傷惹的禍！）後，我決定給出一次機會⋯⋯而這本書也很快地做出回應，對「創傷」下了一個言簡意賅且令我滿意的定義：創傷＝大腦的消化
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￭資訊消化不良，表達能力片段籠統；
￭陳述表達及接收思想有困難，看書有看沒吸收；
￭思緒飄泊不定，不知落在何處，隨緣而定；
￭佔地盤，生存力強。