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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
說到酵素，多數人都會聯想到幫助消化，但你真的了解酵素是什麼嗎？為什麼要補充酵素？如果你也好奇以上問題，接下來就跟著本文的腳步，花5分鐘的時間深入認識酵素，一起正確補充保健品，維持身體健康！
今天看到華爾街日報的頭版頭條很有趣：私募股權基金狼吞虎嚥後開始消化不良！
這其實有雙關的意思，原本是形容食物暴飲暴食的樣子，但這裡主要是形容私募股權基金瘋狂併購食品公司後遭遇的困境。
前陣子，我開始閱讀《破除有毒心態，開啟自控力》。
說實在的，這種「很有力量的書名」，很容易讓我抱有保留態度；但是，在看到封面上的小標（擺脫擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感⋯⋯都是創傷惹的禍！）後，我決定給出一次機會⋯⋯而這本書也很快地做出回應，對「創傷」下了一個言簡意賅且令我滿意的定義：創傷＝大腦的消化
現代上班族壓力大情緒容易緊繃、三餐沒有準時吃或是趕時間沒有細嚼慢嚥，無法讓食物中好好消化，都是容易造成消化不良的原因。消化不良並不是疾病，而是一種症狀，消化不良症狀主要特點有幾個
▓說明
￭資訊消化不良，表達能力片段籠統；
￭陳述表達及接收思想有困難，看書有看沒吸收；
￭思緒飄泊不定，不知落在何處，隨緣而定；
￭佔地盤，生存力強。
從 2018 年的《無病呻吟有情抒情》之後，到 2019 年推出《雞腿便當》，爾後於隔年再推出《時間的奶昔》EP 和《Cook the Vibe》現場迷你專輯，今年 leo王 持續輸出創作靈感，以《消化不良》繼續唱出自己對平常生活周遭的感悟與諷刺。有趣的是，這些作品當中都環繞台灣在地食材。
消化不良
1.油膩、冷飲：有些貓咪不喜愛吃貓糧，喜歡吃些罐頭，火腿腸，等重口味的食物，而這些食物，通常都比較的油膩，不適合長期食用，吃多了也就引起了腹瀉拉肚子。夏天一到，很多貓主也喜歡餵給貓咪一些冷飲之類的食品，長期以往，貓咪自然也就貓咪拉肚子，貓主們還是應該適當餵養，糾正貓咪的飲食習慣。
2.
牙周病菌加重腸胃炎
一般人若有腹瀉不止的問題，第一個想到的便是到腸胃科或家醫科報到，但卻沒想過，可能是口腔問題──牙周病所造成。
牙科醫師說，牙周病菌引發腸胃炎，造成腹瀉不止的案例在臨床上不算罕見，但往往因兩者連結度不高，導致延誤治療的情形。
你知道閱讀也會有消化不良的情況嗎？看完一本書，但內容卻總是想不起來，很認真學習卻吸收不進腦袋瓜，那麼可能你也和我遇到同樣的困擾，我花了一些時間找到了「三個錦囊」－1.高效閱讀、2.要聽說也要讀寫、3.寫一個好的筆記，在文中我會跟你分享我戰勝知識消化不良症的方法。
最近的心情一直是很混亂，剛經過了選舉，花費好多力氣嘗試跟身邊的人討論。滑著臉書，看越多資料、新聞，越覺得心情混亂呢。
為什麼混亂呢？
大部分的時間會懷疑自己看待事情的方式是不是太過簡單絕對，看到經過查證的資料，然後看了幾個朋友的推文，就會覺得，嗯，是有點道理啊，但常常查證的資料不會是全面的，有時
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前陣子，我開始閱讀《破除有毒心態，開啟自控力》。
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￭思緒飄泊不定，不知落在何處，隨緣而定；
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從 2018 年的《無病呻吟有情抒情》之後，到 2019 年推出《雞腿便當》，爾後於隔年再推出《時間的奶昔》EP 和《Cook the Vibe》現場迷你專輯，今年 leo王 持續輸出創作靈感，以《消化不良》繼續唱出自己對平常生活周遭的感悟與諷刺。有趣的是，這些作品當中都環繞台灣在地食材。
消化不良
1.油膩、冷飲：有些貓咪不喜愛吃貓糧，喜歡吃些罐頭，火腿腸，等重口味的食物，而這些食物，通常都比較的油膩，不適合長期食用，吃多了也就引起了腹瀉拉肚子。夏天一到，很多貓主也喜歡餵給貓咪一些冷飲之類的食品，長期以往，貓咪自然也就貓咪拉肚子，貓主們還是應該適當餵養，糾正貓咪的飲食習慣。
2.
牙周病菌加重腸胃炎
一般人若有腹瀉不止的問題，第一個想到的便是到腸胃科或家醫科報到，但卻沒想過，可能是口腔問題──牙周病所造成。
牙科醫師說，牙周病菌引發腸胃炎，造成腹瀉不止的案例在臨床上不算罕見，但往往因兩者連結度不高，導致延誤治療的情形。
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為什麼混亂呢？
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