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原來我一直做錯了！正確使用點數制度，避免養成孩子壞習慣

許多家長都會嘗試使用點數制度（又稱代幣制度）去鼓勵孩子的正向行為，希望可以透過這樣的方式建立他們良好的習慣。不過在實務上，我們常會發現家長因為誤解點數制度的內涵，出現不當使用的案例。

需要注意的是，若點數制度使用不當，不僅無法達到預期的效果，甚至可能養成孩子的壞習慣。以下我們將列出幾種常見對於點數制度的不當使用與迷思：

一、常見的點數制度的不當使用與迷思

點數制度並非單純的條件交換，需正確使用才能獲得良好的效果。

以下我們舉例三個在實務上發現，家長對於點數制度最常見的迷思：

1. 以為只要給東西就是點數機制，導致點數制度被濫用

點數制度並非「你有做事，我便給你獎勵」這般簡單的條件交換，若以錯誤的方式進行回饋，例如在孩子完成任務後，以「因為你做了什麼事情？所以你有這個」的口頭回饋，便容易使孩子習慣條件交換，反而養成有獎勵才願意做事的壞習慣。

為了避免點數制度淪為單純的條件交換，我們應該將回饋聚焦於孩子的行為，以及大人真誠的回饋，進而給予其信心與往後自發完成任務的內在動機。

所以我們可以用：「我知道你很不想做，但很謝謝你願意幫忙，這是我們說好的獎勵」的方式進行回饋，這樣的回饋方式，是希望小朋友更聚焦於與大人的合作態度，而非實質的物品利益交換，使點數制度發揮最大效果。

要注意的是，家長在執行這樣的回饋時，重點是需要透過口語回饋的方式，來強化小朋友的內在動機，並聚焦在鼓勵小朋友願意配合大人的態度與合作。

2. 以為透過延宕獎勵，可以訓練孩子的忍耐

部分家長認為在進行點數制度時，若透過增加累積點數的門檻，使孩子需要累積更多的點數才能獲得獎賞，便可以訓練孩子延宕享樂、忍耐的性格，但其實孩子願意去累積點數的行為，以及忍耐的性格與此較無關。

另外，其實只要家長正確給予小朋友喜歡的東西，他就願意忍耐了，而過度的延長獎勵的時間，反而會使小孩因為缺乏回饋的立即性，喪失完成任務的動機。

所以一個比較合適的方式是，設立大中小獎勵並與之難度匹配的點數兌換機制，讓孩子若在累積點數途中想要立即的回饋，也可以以較少的點數換到小獎勵，進而獲得滿足。

3. 以為小朋友表現不好也應該要扣點

這可能是家長最容易犯下的錯誤，在大家的直覺中，常常會認為「有賞便要有罰」，所以既然孩子完成任務可以獲得獎賞，那麼沒有完成任務時應該也要獲得懲罰，但實際上扣點這樣的方式不僅沒辦法達成預期的效果，更會增加挫敗感，所以當你開始扣點時，點數制度的執行就註定失敗。

若這個概念還有些模糊，不妨想看看當你的老闆對你扣薪時，你還會有動力想好好工作嗎？

所以點數制度的機制類似獎金制度，當孩子完成任務後便可以給予獎勵，但就算沒有完成，也不可以去剝奪他既有的東西，例如當孩子願意寫功課就給予一點，但就算他沒寫功課，伴隨的結果就是拿不到那一點，但不能有額外扣點、剝奪的行為。

最後，在了解點數制度的常見迷思與解方後，接下來我們來了解在執行點數制度時，有哪些不能忽略的成功關鍵吧。

二、點數制度成功的關鍵