天方夜譚04:職場八字很重要：心理素質是你的燃料

昔日的西班牙金童盧比歐(Ricky Rubio)宣布「退休」。

之所以把退休打上引號，有兩個原因。

其一，盧比歐是NBA職業籃球選手，他的職涯賽道跟我們不一樣，1990年出生的盧比歐，宣布退休年齡是34歲。

其二，盧比歐的退休原因讓人感傷。他自述，自己有心理健康的問題，無法繼續在職(球)場撐下去：「7月30日是我一生中最艱難的夜晚之一，我的思緒陷入黑暗。我似乎預料到我會走向上這條路，但從未想過自己會失控。翌日，我決定結束我的職業生涯。」

至於是甚麼樣的心理健康問題，盧比歐並沒有多說，只提到基於對家人與隱私的尊重，暫時隱而不宣，日後時機成熟，再與大家分享。

讓我們快速掃描一下盧比歐。昔日被譽為西班牙金童，球技、顏值兼具，2011-2012從歐洲轉戰籃球最高殿堂NBA，時年22歲。

張愛玲說過：成名要趁早。從這個標準來看，盧比歐算是達標。但職涯長長久久，更多的考驗是在成名之後。

當時選他的球隊是積弱不振的明尼蘇達灰狼隊，帥氣年輕的盧比歐被當作票房明星，也被期待是戰績救世主。但轉戰最高強度職場的盧比歐離完美期待還有一段距離，也不時被媒體拿放大鏡檢視，儘管灰狼隊仍放話對盧比歐的看好不變，但商場就是商場，感情隨時會變質，盧比歐在2017年被灰狼交易出去。

此後，盧比歐像是NBA的浪人，每一隊待的時間都不長，從當年臉上猶有稚氣的籃球金童淪為可有可無的球隊配菜。

我們不知道盧比歐的心理健康問題是否與近幾年的狀況有關，從早年的表現不如期待，再到近幾年的身價、評價急速貶值，平心而論，任何人遇到這種職場急速升降壓，出現心理健康問題，並不叫人意外。

NBA職場講究絢爛一時，誰也不知道能花開多久，所以天價高薪是必然，等於把一般人的職涯長度提前折現到有限的當打之年。這是在商言商的合理。

轉換到一般職場，也有類似情形。對某些資方來說，給高薪不是問題，反正我要搾取的是勞方最多汁的那段黃金時期，榨乾了就銀貨兩訖，互不相欠。反之，如果你待的是比較日式終身雇傭制文化，或是公部門的鐵飯碗，那就是隨著年資慢慢加薪往上爬的媳婦熬成婆模式。兩者的「交易邏輯」完全不同。

重點不在於誰好誰壞，而是你究竟如何選擇。畢竟遊戲規則都寫得很清楚，自己一味求穩，又羨慕別人高薪暴衝，天底下很難有這麼好的事。

企業經營，或許外人不容易一窺究竟，但企業文化卻不難打聽。

有些人，特別是年輕人找我提供求職、轉職建議時，我大多會提醒：「先了解你自己，再把八字合的公司篩選出來。」如果你只想狠狠大幹一票，可以忍受且戰且走，那就別待在講究論資排輩的企業裡，因為那會讓你覺得浪費時間、浪費生命。反之，如果你無法承受被提早退休的風險，有各種理由讓你想穩定度日(例如上有老母、下有小孩，而且還背了二十年房貸)，那就別把自己往狼性公司的虎口裡送。

八字合不合很重要，帥如金城武、美如林志玲，如果彼此個性不合，一切白搭。每家公司營運背後都有他們的價值，求職者也是，彼此價值能夠契合，才不至於誤會一場。但太多人對職場成就的評價太過單一，太容易把薪水與頭銜高低簡化為唯一價值。

 一個朋友說過：「我們這行沒在講人才培育的，都是重賞換勇夫，高薪不見得代表你多有成就，只是把隨時陣亡的安家費算進去而已。」

 至於心理健康的問題，可能是自己的敏感線隨著年紀長出來了，發現周遭愈來愈多的職場人出現類似困擾。

 借用魯比歐的例子，潛力無法兌現為實力、成名太早的偶包詛咒、職場的過度叢林競爭文化，都是太常見的誘發源。換言之，在職場上走過「盧比歐之路」的人，應該不在少數，也存在相當黑數。我曾碰過台灣的旅美職棒選手郭泓志，他的傷病史總讓他每每登上了舞台後又黯然退下，談到那段起起伏伏的艱辛「復健」歷程，除了尋求身體狀況的復原外，也包括了心理諮商的重建。

人在江湖混，哪有不受傷的道理？但我們對於職場能力的秤斤論兩，經常環繞著學經歷、技術、年齡等外顯因素打轉，卻很容易忽略或避而不談「心理素質」。

人感冒都會需要休息吃藥，怎可能心理「永保安康」？

真正重要的是，不要被一場病就打倒。願意坦誠自己心理健康出了問題的人，反而是值得慶幸的，因為願意求助的人，才有可能得到解答。諱疾忌醫，只是讓自己持續累積到臨界點，然後給旁人一個天大的surprise而已。

 一個因疫情而職場失意的朋友，日前不好意思地說，他現在有在看身心科醫生吃藥。我回：「就當作去醫美。現在去醫美的人，不會遮遮掩掩，根本不怕別人知道。他們醫美，讓自己看得開心，你去看身心科醫生，也是希望讓自己日後變回開心，不是嗎？」