技術：自由走動式、運用藝術媒材的社會計量

自由走動式社會計量 及

運用藝術媒材的社會計量

目的：透過「移動」的過程，觀察複雜的團體動力，增進成員對人我關係的覺察。

說明：

l   距離上，人會靠近自己有興趣的，遠離自己排斥的。

l   自由走動式社會計量，又稱為「一次一步」社會計量，讓我們的「身體」在「空間中」游走移動。每個人都有機會有用移動的方式，在這個房間找到舒適的位子。

l   運用藝術媒材的社會計量，讓我們的藝術創作，在空間中擺放彼此的距離，並運用藝術媒材作為隱喻、象徵的功能，較安全地表達自我。

l   這兩種社會計量都在增進對日常相似人我經驗、人際歷程的覺察。

l   在當下成員會感受到動力的影響，及人際間的吸引與排斥。

l   可以是一次性的指令，也可以是多次的指令。

自由走動式社會計量運用原則與延伸：

l   指導語設計：

n   請大家站起來。找一下在這個空間舒適的地方在哪裡？

n   在這裡不使用語言，會運用空間、行動，讓我們看到靜默的力量。

n   現在請大家閉起眼睛。閉眼，無論是站還是坐，都邀請你深深地吸，讓你完全在此時此刻。

n   邀請成員在團體空間中移動。

n   你可以往任何方向走，不管是往前往右。每一次走一步的時候，就觀察自己的感受是什麼。你跟這個房間的其他人的關係又如何。在過程我們會有很多的暫停，在暫停的靜默與自己接觸。

n   你有選擇可以和別人有肢體接觸。你可以做你覺得是適當的方式，或用什麼樣的方式接觸。你也不用一定要去碰觸任何人，也不一定要回應任何碰觸。就做你最舒適的方式。

n   再走出一步，每走一步，就會思考自己在空間中的位子在哪裡。接著用你舒服的方式與其他人接觸。

n   最重要的規則，就是沒有語言。這是非常重要的，你可能很想要喃喃自語，但請盡量控制這樣的誘惑，這並不表示這個活動不愉快，你可以歡笑，可以製造聲音，但請不要用任何的語言。

n   再一次在空間中，找到舒服的位置。走出未知第一步，無論往哪個方向。停在這裡，感受。意識一下誰在你旁邊。

n   其他例句：

u  在現有團體的空間中，如果你可以走動五步，你最想往何處走？

u  請看一下這個團體空間，請自由地走動。

u  請看一下這個團體中的成員，請自由地走動。

u  如果最後，可以再移動三步，你會怎麼移動？

l   帶領過程：

n   給予成員允許及開放的空間，採不介入、不影響的原則。

n   過程中，帶領者需維持對團體移動的觀察。