隨手寫

2024/02/06閱讀時間約 1 分鐘

所有的善意都會用另一種形式回來,我常在能釋出善意時表達最大化。這幾天,又跑來南部避寒了,得知台北氣溫又直直落,趕快攜家帶眷逃往南部尋找陽光。

由於帶著小孩,這次特地來奇美博物館。光是外面的綠地就足以徘徊許久。有些人在野餐,或坐或躺,太愜意了。

我的孩子很有藝文魂,每個展館都看得津津有味,裡面他最喜歡各種兵器展,看得有滋有味。

我們也在戶外走走,看到好多不同角度帶來的美景,美不勝收,有時跑起來享受太陽的溫度輕拂身體,那種陽光的味道,好暖又好鬆。

回到飯店看到出門前放的新年快樂和小費,真的只是一點點金錢,很感謝幫忙我們打掃的工作人員,因為出門前她們善意的提醒,也才讓我想到可以有所表示。然後就有一個好舒適又乾淨的環境可以繼續使用,這樣的互動,我好喜歡。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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