享受工作的愉悅 -

閱讀時間約 1 分鐘

一早就有課程,去幫老師買了一杯咖啡,在教室附近的92°2/1是很多老師跟同學認證好喝的咖啡☕️


等待的過程中,看到年輕老闆很專注、投入的在沖泡咖啡。


內心想著,這一定是一個很熱愛自己工作的人,因為他除了專注,也帶著一種成就與滿足。


平常店家還有一隻小狗,經過都會看到牠,但今天沒見到,於是等待過程也好奇的問老闆怎沒看到狗狗?


老闆:還早,天氣冷他還在睡覺💤


我:對齁,天氣冷牠們還窩著沒起床,我家的狗狗也是。


一早我跟太太都出門工作了,牠自己在家不用出門,我們的狗都很幸福。


老闆:是呀~


咖啡好了,短短的對話,讓自己一早就有愉快的心情。


走回教室的路上,我想著,我也走在自己嚮往的路上呀,也很開心的經驗目前所有的一切,雖辛苦但很踏實、也不會覺得累。


一整天課程下來,跟學習夥伴透過討論、分享,更覺得靠近與珍惜。


晚上課程結束,我們繼續討論作業,簡單吃個晚飯,還要回去整理教室,接著繼續學校的報告作業,就這樣一件事、一件事的完成。


離開教室自己是愉快與放鬆的,想起一整天的活動,也送上對自己的欣賞與感謝。


想起早上咖啡店的老闆,原來我也有同樣的心情,因為做自己喜歡的事~再怎樣都歡喜、甘願啦😊


今天沒遇見的狗狗

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週六上午因為教室設備有狀況,雖然最後有驚無險的圓滿結束,但我也藉此檢視了設備。 其中有一個新的混音器需要接頭,課程結束後騎腳踏車到NOVA去買,連續問了四個店家,其中兩家還是頗具規模的賣場,現場工作人員都表示沒有看過這種規格,所以應該沒有。 凡是找東西,我大概很難放棄,想到也許可以到傳統
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也許因為年齡的關係或因為場合,基於某種因素或誤會,有些人會稱我為老師。 當我頭腦清晰的時候,我是戰戰兢兢的,而且會認知到某些人是因為基於某些知識的傳遞跟分享而對於傳遞者尊稱為老師。 但多數的時侯,都是我腦袋不清楚的時侯。所以有時會自以爲是的傲慢,有時會自我陶醉,有時也會做出一些不智的事。
今年過年特別因為孩子有其他安排,家中就不安排圍爐。我有年假也和寒假,為自己訂了閱讀目標。回想很多課程,我因時間無法參與而覺得遺憾。學習讓我覺察及自我陪伴。會先讓自己有感受在內心流動,接納跟允許有比較清晰的頭腦。上半學期學習可以因著作業的繳交期限來安排進度。感謝老天,讓我閱讀一石二鳥,並完成心得報告。這段時間是我最充實的時刻,帶著體驗的心情,取、捨失落、未滿足的期待,連「不得不」,都可以讓生命保有一種美好與享受。
關於冥想課堂上的分享,以及提到對於這個觀唸的深入體驗,並且分享了在日常生活中的實際運用。文章提到了個人在面對感受,念頭和負面情緒時的想法和作法。同時也提到了對於自己成功的欣賞和接納自己失敗的重要性。
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本篇參與的主題活動
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在網路上看到許多人用陶鍋烘豆,所以這次就來挑戰陶鍋烘豆! 
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不管是自己手沖的、機器煮的、出門買的,越是習慣這些動作就希望更方便快速取得。所以家裡也總還會備著沖泡式的咖啡,可能是即溶咖啡粉或是濾掛咖啡,其中更是冷水或熱水都可沖泡的即溶咖啡球最方便。
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