2024/03/14-瑜珈紀錄(Day11)
閱讀時間約 1 分鐘
歷經前兩天和緩的睡前瑜珈，今天有感覺稍微吃力XD
今天是做下班後的伸展操。
3/14 Day 10心得：
- 雙手雙膝撐地的動作較多，手撐住記得用力，肩膀不要往下掉。
- 手拉腳轉胯挺胸的姿勢可以很明顯感受到胸的舒展。
- 弓箭步的基本姿勢下做其他伸展時，還是容易重心不穩。
跟練影片：21 分鐘瑜伽開胸-下班後的心情轉換
非專業人士，僅為跟練紀錄。
找到優質頻道，有好多影片可以挑著練，
一起維持健康體態，凝神靜氣，放空思緒。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
策略一: 長期斜率 (0)
策略二: 短期斜率 (2)
志信2611–ok，type1，90分，但沒量
台驊投控2636–ok，type1，但沒量
文章前警語：
小火車的投資筆記主要為透過基本面、財報做策略篩選並回測勝率後，(策略為部位-20%即停損，同時持有約240-300日)再加上個人研究公司的知識心得分享，並不帶有任何推薦意味、內容也並非投資意見。不會有任何目標價。希望您看完文章後，養成自我獨立思考的習慣。謹慎考慮，審慎投資。
今日無操作。
00919配息加碼至0.66元 年化配息率逾10%
下週00919與00915就要除息了，這邊會各補一張
鼓吹定期定額長期投資被動型投資，實則刻意助漲助跌
隨著ETF規模不斷擴大，資金在權值股買賣，不考慮企業獲利經營狀況，只為尋找可賺價差的投資標的。如果是獲利不怎麼樣，但股本低、流動性差的股票，很容易因為ETF大單進去投資，或再加上外圍LINE群組的聯合鎖碼，反而一路炒作上去，造成股價該跌未跌。
最近從 3/11 日開始 00940開始在網路上募集
在募集的前兩天，券商的 APP 和網站都變得非常難以登入
00940 的申購，元大也發聲明來降溫
玉山也停止了網路承銷
這些行為與一般越多越好的資金有些許的不同
今天我們來談談 00940可能面臨的挑戰
2024 0314 今日塔羅：均衡 Equilibrium
https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/143397280
宇宙發出提醒了喔 ~ 要適時均衡分配、發展
工作各個面向，該有進度的，該趕上的，要努力了
均衡的飲食，各種營養素，缺一，身
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
策略一: 長期斜率 (0)
策略二: 短期斜率 (2)
志信2611–ok，type1，90分，但沒量
台驊投控2636–ok，type1，但沒量
文章前警語：
小火車的投資筆記主要為透過基本面、財報做策略篩選並回測勝率後，(策略為部位-20%即停損，同時持有約240-300日)再加上個人研究公司的知識心得分享，並不帶有任何推薦意味、內容也並非投資意見。不會有任何目標價。希望您看完文章後，養成自我獨立思考的習慣。謹慎考慮，審慎投資。
今日無操作。
00919配息加碼至0.66元 年化配息率逾10%
下週00919與00915就要除息了，這邊會各補一張
鼓吹定期定額長期投資被動型投資，實則刻意助漲助跌
隨著ETF規模不斷擴大，資金在權值股買賣，不考慮企業獲利經營狀況，只為尋找可賺價差的投資標的。如果是獲利不怎麼樣，但股本低、流動性差的股票，很容易因為ETF大單進去投資，或再加上外圍LINE群組的聯合鎖碼，反而一路炒作上去，造成股價該跌未跌。
最近從 3/11 日開始 00940開始在網路上募集
在募集的前兩天，券商的 APP 和網站都變得非常難以登入
00940 的申購，元大也發聲明來降溫
玉山也停止了網路承銷
這些行為與一般越多越好的資金有些許的不同
今天我們來談談 00940可能面臨的挑戰
2024 0314 今日塔羅：均衡 Equilibrium
https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/143397280
宇宙發出提醒了喔 ~ 要適時均衡分配、發展
工作各個面向，該有進度的，該趕上的，要努力了
均衡的飲食，各種營養素，缺一，身