身體感覺是誰的....？
閱讀時間約 1 分鐘
#自然結果
#我期待的親子關係是欣賞
時間好快
乖寶（二寶）來到【不要！不行！】的二歲了
之前教小乖（大寶）身體界線時
同步教乖寶建立他的
當有人想要抱他的時候
他有決定權
可以自己決定要不要被抱抱
（我會在一旁協助他）
當然我要親他 抱他的時候
也會詢問他的意願
身體是他的
他的感受是最重要 也最貼近他自己的
近日大雷雨
聽到雷聲
他感到害怕
小睡時間到了
原本睡在嬰兒床的他
跟我說：
『我不喜歡打雷 ，我想要媽咪抱抱我』
『我想要和媽媽一起睡』
我抱著他，同理他感到害怕
一下子他就睡著了。
醒來後
他說『打雷 放完了』
（我猜他可能以為雷聲跟鞭炮聲一樣吧）
當日午後出門
穿著布鞋的他
一下樓看到路上出現的水漥
抬頭看了我一眼說
👶『要走這個』
回想多年前的自己
帶小乖（大寶）出門
如果是一樣的情境
我 絕 對 會 禁 止🙅♀️
而且會說一堆話 去說服她
但
聽到乖寶的話
我沒有回應
看到他踏入水漥裡時
我驚訝我竟然
欣賞起他 可以如此的 『活在當下』
我只提醒他注意來車
滿足後
我們繼續往前走
突然他跟我說
👶『媽咪 溼答答』一邊指著鞋子
又說
👶『裡面 襪子溼溼』
我說：『你的鞋子跟襪子溼溼的是嗎?』
👶『嗯 溼溼的』
他就穿著溼溼的鞋襪
繼續原定的行程
看起來沒有他沒有困擾
正好需要回家拿東西後再出門
知道還要出門的他說
『乖寶要換鞋！』
一到家他立馬把鞋子襪子都換了
身體的感覺 舒不舒服
我想 他比我更清楚
這樣的育兒 比過去我的方式 輕鬆許多
或許這也是為什麼
常聽到旁人跟我說
妳以前好嚴格 控制好多
這一胎怎麼放那麼開
有了養小乖（大寶）的經驗
我跟著親子團及非學校學習
才有機會優化自己的育兒方式
朝著目標
自立 當責 共好
活出一個【人】的樣子
可能幸福教練：憶婷
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本篇參與的主題活動
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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杏鮑菇，適合平衡軟爛菜色的口感。
冷凍花椰菜，電鍋半開蒸就不會變色。
計算熱量如果當天剩餘太多，會有暴食的風險。
※ 夢與靈感常會暴露個人的潛在能力。應常注意縈繞不去的念頭並注意自己的直覺。
S的哲思強調夢境和靈感能夠提供人們獲得更深刻的了解和啟示。他認為夢境是由個人潛意識所創造出來的，因此在夢中所體驗到的內容可以幫助人們更深入地了解自己的內在世界和潛在能力。同時，他也相信靈感是一種從更高層次的存在中獲得的啟示
人物：成年女性
減壓᧐᧐᧐᧐ 創造內在資源᧐᧐᧐
使用時機點：全程 前置
長期重量毯使用的職業女性，昇級身體連結內在
用搜尋重量毯的安定記憶，穩住各種面對能力
重量毯經常被使用在諮商對談和協助睡眠，訪問中，有一位擁有兩年重量毯的使用者，在一天的行程中更廣泛的使用它。
因為留心這個使用者的狀態，有較多
答案是完全不會！
然而當下雖然無感，但並不代表放療沒有對身體造成任何損傷。
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