我的另一伴是亞斯嗎

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當親密關係發生了困難,你會怎麼辦?

牽手

牽手

陪伴

陪伴

上個世代可能選擇隱忍,因為家庭圓滿是最重要的價值觀,或者會說至少也要顧慮到孩子。現今的世代也許會考慮離婚,又或者尋求心理諮商,尤其是雙方都很想要解決問題的時候,還會一起尋求伴侶諮商。

最新的因應策略就很有意思了,那就是做心理評估,為什麼呢?因為如果評估結果發現有自閉症特質/亞斯,似乎就可以解釋很多困擾?可能有人會覺得「難怪都不懂我」

自閉症/亞斯簡介:人際互動/社交的困難,固執於特地的生活習慣、動作、想法、行為等等。

可是…有沒有亞斯,然後呢?

如果其實就是個「直男直女」?

如果從小到大很不會讀空氣?

如果從小到大沒學過怎麼感同身受?

如果從小到大都很習慣「問題解決」?

其實不只是親密關係,甚至親子關係也一樣

「有關係就沒關係,沒關係就有關係」

關係的經營取決於彼此的需求是否平衡

落差太大,付出的雙方往往挫敗又心累

可以參考看看「愛的禮物」,你最重視什麼呢

  1. 肯定的語言/讚美:例如付出後被肯定
  2. 真心的禮物:例如生日、紀念日
  3. 精心時刻/陪伴:例如一起玩、旅遊、下廚
  4. 服務的行動/幫忙:例如臨時接送小孩
  5. 身體的接觸:例如牽手、擁抱
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黃閎新臨床心理師的沙龍
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分享幾年下來的兒童臨床工作經驗,花了很多時間沉浸在孩子遊戲中的想像世界,也同樣花了很多時間與爸爸媽媽們一起討論,期待這些故事與經驗,帶給父母更美好的教養,也帶給孩子更幸福的成長。
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亞斯伴侶和小孩~我是三明治媽媽!老公在40歲後比較聽得懂人話🤣🤣🤣
入門款旅遊的東京之旅小小分享~~後篇
5/5旅行美食
入門款旅遊的東京之旅小小分享
心情不好或面臨困難的時候,如果找人訴苦或抱怨,期待的回應究竟是什麼呢?有些人期待的是被看見或被聽見,渴望得到對自己內心的理解。另外一些人認為,他們期待的是直接的幫助或實用的建議,希望能解決問題並改善心情。
我是誰?我是黃閎新,雖然以前綽號很多,但是沒有想到什麼筆名,或者說因為工作上的需求,我更需要被看見本名。我熱愛我的工作,但是下班之後也一樣喜歡耍廢,無聊的時候也喜歡大吃。我很喜歡找人聊天、抱怨,也會有心情煩躁的時候,只是心理學的訓練讓我可以更快觀察到我怎麼了。
曾經參加過一場藝術治療的課程,到現在我還記得,發下媒材後大家面面相覷,然後講師就說了「你們都有藝術恐懼症」。我沒有受過任何繪畫的專業訓練,現在的年齡也已經無法像孩子一樣,用純真的想像力與態度來隨意塗鴉,總會習慣性預先思考構圖、配色、輪廓,再看著自己畫出來的結果尷尬笑出來,直到我開始接觸禪繞畫...
有沒有過這樣的經驗,不知道為什麼今天就是很煩躁,心情莫名其妙的不好,想像一下這種心情不好,偏偏發生在上班的時候,這時候該怎麼覺察自己的情緒變化,進而找回自己的力量來面對與解決困擾呢?
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