及時停損，莫要無限上綱🧘♀️🧘♂️
真誠和善良是裝不出來的！ 世界上無價的東西不多， 但真誠和善良卻一定是無價得。 生活已經不容易了 你又何必想那麼多,把自己搞的那麼疲憊 人生在世要在意的事情何其多
我常說經歷了那麼多年媽媽的癌症（算是平安度過了） 跟自己的和平共處的良性纖維瘤開了3次刀 近幾年來真的沒有太多事情容易讓我上心的 過日子依然認真的過 做事情的態度仍然秉持著謹慎心態盡心盡力去完善。
人生在世，秉持著善良心態，人不犯我，我不犯人。
你要知道，生：無從選擇，死：也是，除非自己不珍惜 許多時候，許多事情，看開看淡 懂得自我解嘲，別太過於鑽牛角尖，這樣子真的不會開心。 工作時 同事最佩服我的兩個優點1：我的念力很充裕（想做的事非常努力，還有要達成的事情，就是要達成，其一好友在百貨商場，她最愛我開金口，因為我只要（感覺來了，祝福她亦或者丟個財神圖片給她，她肯定開大市，所以她懂得我只要有感覺才會對她開金口，丟財神圖）～ 2：同事說，我真的被尋開心都不容易生氣，還很會自我尋開心，正能量樂觀。我的兩大優點之一🤗 在我認知下 除了得癌症，除了生活不下去有困難了，其它對我來說真的是小事。
只因，生活：自己在過，他人只是插曲，真的沒有什麼事情會讓我容易上心（1：除了我在乎的家人們，因為我愛我的家人，我跟妹妹很同心，一心一意都在家人身上。2：除非是我在乎貼己的好友們，否則真沒什麼事讓我會煩惱的）～ 別把自己的路走窄了，讓心、胸懷寬廣些 比我們不幸福的人事比比皆是，我們真的非常有福氣了。 路走多了,疼的是腳。 人想的太多,累的是心! 心情不好的時候,別為難自己,人生除了生死，都是擦傷。 睡前原諒一切,醒來不問過往。 願有緣在方格子的我們，皆能夠好好珍惜 莫在一個點就卡關，為難了自己呀…畢竟這個寫文天地 人人都有其特點、個性跟文創強項，亦值得我們去學習
情緒不能解決任何問題, 生氣有毒,傷人傷己
（縱使我們對事情感受不同，但沉澱一下心情，仔細想想“人”曾經為了你，付出些什麼？所有的好，都不是應該要付出的，所有的熱情、關懷，都出自於真誠）～ 人總有七情六慾，也有對不順心意時的憤怒謾罵 因為我們都不是聖賢，但必須要學會（及時停損），及（不要無限上綱，一些小事借題發揮，說到變成嚴重惡行，然後狠狠批判，是文字獄的手段）。 情緒方面，我們無法完美到沒有半點情緒 畢竟是人都難免，然而氣壞自己傷的是身心健康 1.學會控制自己的情緒,保持冷靜不衝動 收斂自己的脾氣。（疏通過了，就好好療癒自己吧…） 2.學會孤獨,學會與自己相處養成獨立人格。（偶而愛的獨處是沉澱） 3.定期斷捨離,學會放下過去的事 過去了就讓他過去。 真正的修心, 是讓自己越來越安靜、平和、樂觀。 它整個磁場一定是向上發展的, 能量也是正向流動的。 保持這種狀態和氣場, 資源、貴人、 財富是水到渠成的。
這篇最後幾句寫得真好
在雅米當年犯憂鬱情緒疾病時 真需要如此（雖然我是孤軍奮鬥，掩飾的連家人都不知道我生病了）～每次看身心精神科都獨自前往。 ➡️（不用太認真放大生病時的情緒，或許想想如何協助她更快適應環境更有建設性。）～玄玄心 ➡️是的，我們要的不是不斷加油，而是有建設性的話題 另外，雅米這篇，再複習一次吧！
不負自己不負過往 經年累世因果相隨所締結的緣份，人要往前看不斷的學習與成長，成長乃是經磨練以歷練出來成就圓融的智慧，願我們都是不負自己不負過往。 雅米這篇分享情緒與臟腑對應，精油芳療 大家歡迎去看看 願所有的情緒都得以良善疏通，而不捆綁自己心緒。 情緒與臟腑對應，精油芳療
