他離開的原因：理解自殺這條路
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很多時候，我們透過媒體獲得有關自殺者的新聞，而自殺的決定經常令人難以理解。但若我們能夠放下偏見，嘗試理解自殺者的處境與選擇，或許能為社會大眾帶來更深的包容。
自殺者的選擇往往源於無法忍受的痛苦。他們可能承受著極大的壓力、孤獨與絕望好久好久，卻找不到解脫的出口。活著的我們或許會認為這樣的選擇很傻，很可惜。我們常認為生命有無限的可能性，而自殺則是結束了所有的機會。然而，對於那一刻的自殺者來說，這卻是最好的解決方式。他們可能已經嘗試過各種方法，但無法擺脫內心的痛苦。在絕望的深淵裡，自殺成為了唯一的選擇。
雖然無法真正經歷自殺者的痛苦，但我們可以試著體會。努力去理解自殺者所承受的壓力和痛苦，而不是輕率地加以評價。
肯定很辛苦吧?
掙扎努力了很久吧?
這肯定是不容易的選擇吧
即使無法完全理解，也尊重自殺者的選擇。這樣的理解不僅為逝者帶來了尊嚴，也給予了自殺者遺族們寬慰與喘息的空間。
身為遺族的你，理解離開的人是不容易的旅程吧，但當你能夠理解那個很愛的他時，或許能夠釋然自己的內疚與自責，找到重新開始的勇氣。
讓我們一同用愛和理解來面對自殺，為社會帶來更多的溫暖與關懷，讓每一個人都能夠得到真心的安慰。
「當他們選擇結束痛苦的生命，留下來的我們，也能想辦法找到悲傷的出口。」
▲ 自殺者遺族關懷服務申請：https://forms.gle/v8DHa7S3K8stShQcA
▲ 玫瑰園-給自殺者遺族的交流園地：https://vocus.cc/user/@SuicideSurvivors
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本篇文章深入探討輔導者在面對自殺個案時的回應與感受，分析個案的情緒與心理狀態，探討如何建立信任的關係與情感連結。文章強調理解個案的痛苦、孤獨和過去經歷的重要性，並提出多種真誠的回應方式，以幫助個案走出心理陰霾，並尋找生活的意義。透過誠懇的交流，輔導者能夠更有效地支持自殺風險者，進而達成更好的輔導。
《客製化自殺》中的終點線宗旨：
1. 只要不受強制、不傷及無辜，任何人都有權活下去—也有權決定自己如何死亡。
2. 我們絕對尊重求助者結束生命的自主選擇，不會試圖勸阻。
3. 若當事人做出這個選擇，志工依據教育訓練提供的情緒工具行事。我們聆聽卻不介入。
朋友K已經離開了人世。即便如此，我仍然習慣打開賴訊息，期待能看到他在社交媒體上分享的日常。即使深刻了解他一直以來的痛苦和挣扎，對於他細心且溫柔的處事方式感到動容。儘管我能理解他的選擇，但內心仍傷心不已。
我總是拼了命的不讓身邊的人難過，卻不知道，最難受的人是自己。
人們或許會說：自殺不能解決問題，卻不知，對於想要了解生命的人而言，那是他們當下唯一能解決事情的辦法。我從小就被人說太過敏感，不管是特別有同理心或是愛哭這點，我身邊的人都受不了我的情緒，高三那年被診斷罹患憂鬱症，這不是結束，而是惡夢的開始
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