他離開的原因:理解自殺這條路

他離開的原因:理解自殺這條路

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很多時候,我們透過媒體獲得有關自殺者的新聞,而自殺的決定經常令人難以理解。但若我們能夠放下偏見,嘗試理解自殺者的處境與選擇,或許能為社會大眾帶來更深的包容。


自殺者的選擇往往源於無法忍受的痛苦。他們可能承受著極大的壓力、孤獨與絕望好久好久,卻找不到解脫的出口。活著的我們或許會認為這樣的選擇很傻,很可惜。我們常認為生命有無限的可能性,而自殺則是結束了所有的機會。然而,對於那一刻的自殺者來說,這卻是最好的解決方式。他們可能已經嘗試過各種方法,但無法擺脫內心的痛苦。在絕望的深淵裡,自殺成為了唯一的選擇。

 

雖然無法真正經歷自殺者的痛苦,但我們可以試著體會。努力去理解自殺者所承受的壓力和痛苦,而不是輕率地加以評價。

肯定很辛苦吧?

掙扎努力了很久吧?

這肯定是不容易的選擇吧

即使無法完全理解,也尊重自殺者的選擇。這樣的理解不僅為逝者帶來了尊嚴,也給予了自殺者遺族們寬慰與喘息的空間。

 

身為遺族的你,理解離開的人是不容易的旅程吧,但當你能夠理解那個很愛的他時,或許能夠釋然自己的內疚與自責,找到重新開始的勇氣。

 

讓我們一同用愛和理解來面對自殺,為社會帶來更多的溫暖與關懷,讓每一個人都能夠得到真心的安慰。

 

 

「當他們選擇結束痛苦的生命,留下來的我們,也能想辦法找到悲傷的出口。」

▲ 自殺者遺族關懷服務申請:https://forms.gle/v8DHa7S3K8stShQcA

▲ 玫瑰園-給自殺者遺族的交流園地:https://vocus.cc/user/@SuicideSurvivors

 

 

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什麼是自殺汙名化? 自殺污名化是指社會對於自殺行為、企圖自殺者以及自殺遺族所持有的負面標籤和偏見。
自殺者親友可能會出現以下幾種情緒: 1.震驚/否認: 一個人會感到茫然、麻木或混亂。死亡是所有事實中最難被接受的。人們常常會覺得那是不可能,或者扭曲為只是一場噩夢而已。 通常接受到悲傷、災難性事件的資訊時,我們會先否認事情的發生,把自己隔離起來。這其實是一種防衛機制,我們寧願選擇性地把這些事實
當死亡這件事情的發生,必定會產生遺族。 同樣是遺族,他們哪裡不一樣?
什麼是自殺汙名化? 自殺污名化是指社會對於自殺行為、企圖自殺者以及自殺遺族所持有的負面標籤和偏見。
自殺者親友可能會出現以下幾種情緒: 1.震驚/否認: 一個人會感到茫然、麻木或混亂。死亡是所有事實中最難被接受的。人們常常會覺得那是不可能,或者扭曲為只是一場噩夢而已。 通常接受到悲傷、災難性事件的資訊時,我們會先否認事情的發生,把自己隔離起來。這其實是一種防衛機制,我們寧願選擇性地把這些事實
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