療癒插畫｜存在
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本篇參與的主題策展
家人將車子緩緩開進台中的光復新村，早晨綿柔的微光從車道兩旁的綠樹隙縫間，輕輕灑落，在老眷村的紅磚牆上印下細細碎碎的影子。繞了一圈找好停車位後，我們合力將裝箱的嬰兒鞋、手作包和各式的布雜貨搬到指定的攤位上，鋪上藍白相間的桌巾，將陽傘展開固定好⋯⋯
記得第一次見到陰陽海這個奇景時，就想著以後要幫他畫個小故事。後來參加了台灣漫畫基地的活動，有了個契機創作這個極短篇。
盛產黃金的城市已不若過往繁華，但連綿的金色海浪仍訴說著地底依然埋藏的寶藏。
前陣子因為看台灣的嘻哈比賽節目，裡面有一位選手寫了一首關於茶室文化的歌。
這項文化猶如人心在光明以外的黑暗，那些孤獨、慾望被隱藏或難以訴說的一面，在此聚集、顯化，漸漸的成為黑暗中的燭火，看似微不足道，卻燃起了一部分人們再次感受到活著的溫暖。
這次方格子徵文主題「Hi Taiwan X 方格插畫家點點名」讓我想起臺灣很多名勝古蹟、特有的自然風貌，但最後我仍選擇離我生活最貼近的捷運為主題，因為這樣的文化，不再僅是遙遠而追念，而是共同依賴著、創造著的進行式，提醒著我們通常身在其中而不自覺，也不要忘記珍惜。
稠密的都市中，我曾找不到一個狹小的隙縫投放心情。假定，將滿溢的惆悵壓縮為言語，亦不見得能換得相等的共感，為防止這種人與人之間的隔閡加深心理的疼痛，明哲保身的我選擇憋著整瓶苦水。比如，這份失戀的痛楚。
台啤是台灣生產的，應該能代表台灣吧??還有就是台灣的火鍋店可能跟超商的數量一樣，在全球名列前茅，這表示台灣人一定很愛吃火鍋!!
火鍋文化在華人文化圈好像也不禁相同，這又得從小時候開始說起了，我們家其實沒有吃火鍋的
家人將車子緩緩開進台中的光復新村，早晨綿柔的微光從車道兩旁的綠樹隙縫間，輕輕灑落，在老眷村的紅磚牆上印下細細碎碎的影子。繞了一圈找好停車位後，我們合力將裝箱的嬰兒鞋、手作包和各式的布雜貨搬到指定的攤位上，鋪上藍白相間的桌巾，將陽傘展開固定好⋯⋯
記得第一次見到陰陽海這個奇景時，就想著以後要幫他畫個小故事。後來參加了台灣漫畫基地的活動，有了個契機創作這個極短篇。
盛產黃金的城市已不若過往繁華，但連綿的金色海浪仍訴說著地底依然埋藏的寶藏。
前陣子因為看台灣的嘻哈比賽節目，裡面有一位選手寫了一首關於茶室文化的歌。
這項文化猶如人心在光明以外的黑暗，那些孤獨、慾望被隱藏或難以訴說的一面，在此聚集、顯化，漸漸的成為黑暗中的燭火，看似微不足道，卻燃起了一部分人們再次感受到活著的溫暖。
這次方格子徵文主題「Hi Taiwan X 方格插畫家點點名」讓我想起臺灣很多名勝古蹟、特有的自然風貌，但最後我仍選擇離我生活最貼近的捷運為主題，因為這樣的文化，不再僅是遙遠而追念，而是共同依賴著、創造著的進行式，提醒著我們通常身在其中而不自覺，也不要忘記珍惜。
稠密的都市中，我曾找不到一個狹小的隙縫投放心情。假定，將滿溢的惆悵壓縮為言語，亦不見得能換得相等的共感，為防止這種人與人之間的隔閡加深心理的疼痛，明哲保身的我選擇憋著整瓶苦水。比如，這份失戀的痛楚。
台啤是台灣生產的，應該能代表台灣吧??還有就是台灣的火鍋店可能跟超商的數量一樣，在全球名列前茅，這表示台灣人一定很愛吃火鍋!!
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
長期以來我會盡量避開家人的話題
畢竟講到家裡會讓我很自卑
或許我周遭朋友都有感受到
我很少提到家人
但我最近幾年漸漸有意識了
我可能想要讓自己成長、茁壯
一樣不會刻意去提醒
但也不會想要去隱藏
每當有人主動問到我的家人
我以前習慣會閃躲這個話題
但嘴上也從不輕易承認
最近，有一
你ㄧ定有過那個monment...之前卡住的人事物或狀態、感受、情緒，可能會在這樣一轉瞬的時空裡被完整了。
療癒自我、療癒童年創傷、療癒內在小孩、療癒情感依戀、療癒情緒... 療癒這個名詞用到氾濫，自稱為療癒師的我也都感到不好意思了。
憂鬱的靈魂，
逃避過去，亦囚禁於過去。
靈魂被流放到，
器官與器官間，
光與暗相遇之處，
療癒就在其中發生。
〈講 人智學／憂鬱〉2023.07.30
療癒，不會讓已發生的回到未發生，
療癒，是從過去的經驗裡學習寬恕，寬恕自己，珍惜自己，是從更高的角度去理解與看見，即使不理解，也不苛責自己；
療癒，是允許自己再站起來，再次成長，再度往前，是展現重生的勇氣，讓過去的經驗不白走，從中獲取愛、智慧與力量。
假日有空，我都會沉浸在我的小花園裡，其實就是小小的窗台，種滿了多肉植物，看著這些胖嘟嘟葉片，很療癒。
幫這些多肉植物澆水、換盆、拔除枯葉或是砍頭續命，就是希望它們能夠好好的活著，不要離我遠去，但是又不能太密集的澆水、換盆，打擾它的生長，所以默默的觀察著也是一種享受。
人際關係的互動裡，好像也會有這樣
最近可能因為作息不規律，頭髮似乎又開始掉了⋯
之前麻煩的事情算是快和平落幕，心裡糾結的事情應該也差不多了⋯⋯現在最重要的就是好好睡覺了！
韓劇觀後感等我有精神再寫吧！
今年二月底，我從待了一年半的書店離職，重獲屬於自己的、完整的時間後，我有了很嚴重的適應不良，對於要自己管理時間的適應不良，還有對自我價值的疑惑。
何謂不插電的電位療法
負離子纖維因為不使用高壓電就能產生負離子，因為稱之為：不插電的電位療法
芳療師媽媽在試用負離子衣物三個月下來，幾乎整天用負離子包覆腰部周圍，究竟發現了什麼神奇的事情？！
我有很多不好,要『打叉』,
但我也有好的,可以『打圈』啊!
很奇妙
常常可以在書中找到療癒自己的部分
得失心太重
常常因玻璃心
放大失敗的(X)情緒
事情做得好
也覺得是當然的(O)
從來不會鼓勵自己做得很好
所以認同自己是個有價值的人
是我要療癒內在小孩的第一堂課!
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或許我周遭朋友都有感受到
我很少提到家人
但我最近幾年漸漸有意識了
我可能想要讓自己成長、茁壯
一樣不會刻意去提醒
但也不會想要去隱藏
每當有人主動問到我的家人
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但嘴上也從不輕易承認
最近，有一
你ㄧ定有過那個monment...之前卡住的人事物或狀態、感受、情緒，可能會在這樣一轉瞬的時空裡被完整了。
療癒自我、療癒童年創傷、療癒內在小孩、療癒情感依戀、療癒情緒... 療癒這個名詞用到氾濫，自稱為療癒師的我也都感到不好意思了。
憂鬱的靈魂，
逃避過去，亦囚禁於過去。
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常常因玻璃心
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事情做得好
也覺得是當然的(O)
從來不會鼓勵自己做得很好
所以認同自己是個有價值的人
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