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聊癒長期以來我會盡量避開家人的話題
畢竟講到家裡會讓我很自卑
或許我周遭朋友都有感受到
我很少提到家人
但我最近幾年漸漸有意識了
我可能想要讓自己成長、茁壯
一樣不會刻意去提醒
但也不會想要去隱藏
每當有人主動問到我的家人
我以前習慣會閃躲這個話題
但嘴上也從不輕易承認
最近，有一
2023-12-16
療癒這條路，最好無心插柳你ㄧ定有過那個monment...之前卡住的人事物或狀態、感受、情緒，可能會在這樣一轉瞬的時空裡被完整了。
療癒自我、療癒童年創傷、療癒內在小孩、療癒情感依戀、療癒情緒... 療癒這個名詞用到氾濫，自稱為療癒師的我也都感到不好意思了。
2023-09-12
療鬱憂鬱的靈魂，
逃避過去，亦囚禁於過去。
靈魂被流放到，
器官與器官間，
光與暗相遇之處，
療癒就在其中發生。
〈講 人智學／憂鬱〉2023.07.30
2023-08-05
療癒療癒，不會讓已發生的回到未發生，
療癒，是從過去的經驗裡學習寬恕，寬恕自己，珍惜自己，是從更高的角度去理解與看見，即使不理解，也不苛責自己；
療癒，是允許自己再站起來，再次成長，再度往前，是展現重生的勇氣，讓過去的經驗不白走，從中獲取愛、智慧與力量。
2023-07-05
療癒假日有空，我都會沉浸在我的小花園裡，其實就是小小的窗台，種滿了多肉植物，看著這些胖嘟嘟葉片，很療癒。
幫這些多肉植物澆水、換盆、拔除枯葉或是砍頭續命，就是希望它們能夠好好的活著，不要離我遠去，但是又不能太密集的澆水、換盆，打擾它的生長，所以默默的觀察著也是一種享受。
人際關係的互動裡，好像也會有這樣
2023-05-17
療癒最近可能因為作息不規律，頭髮似乎又開始掉了⋯
之前麻煩的事情算是快和平落幕，心裡糾結的事情應該也差不多了⋯⋯現在最重要的就是好好睡覺了！
韓劇觀後感等我有精神再寫吧！
2023-04-27
Parts of Me : 用插畫來療癒自己今年二月底，我從待了一年半的書店離職，重獲屬於自己的、完整的時間後，我有了很嚴重的適應不良，對於要自己管理時間的適應不良，還有對自我價值的疑惑。
2023-04-26
[悦悦癒試]不插電的電位療法『負離子健康纖維』使用三個月心得何謂不插電的電位療法
負離子纖維因為不使用高壓電就能產生負離子，因為稱之為：不插電的電位療法
芳療師媽媽在試用負離子衣物三個月下來，幾乎整天用負離子包覆腰部周圍，究竟發現了什麼神奇的事情？！
2023-04-01
療癒他因為妄想症被診斷人格解離, 住進了醫院. 除了幻聽之外, 沒有其他的症狀.
2022-07-15
【心靈成長】圈叉哲學-療癒內在小孩的第一堂課我有很多不好,要『打叉』,
但我也有好的,可以『打圈』啊!
很奇妙
常常可以在書中找到療癒自己的部分
得失心太重
常常因玻璃心
放大失敗的(X)情緒
事情做得好
也覺得是當然的(O)
從來不會鼓勵自己做得很好
所以認同自己是個有價值的人
是我要療癒內在小孩的第一堂課!
2020-06-30