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閒人閒聊 04|那一天,菩薩對我說「不要害怕抽離」(伯樂專屬)

閱讀時間約 1 分鐘
關掉麥克風之後,我才想到忘了要補充,為什麼我會在這次的催眠回溯之後,更加堅定地做自己想做的事(笑)。

這集的閒人閒聊,想跟大家分享我透過催眠進入大靈的經驗。錄下這個主題不是想要描述其中的不可思議與獵奇性,而是想聚焦在與菩薩大靈的對話內容,還有之於我個人的療癒意義。




💡 關於閒人閒聊:為感謝伯樂們的支持,閒人偶爾會透過影片或是聲頻的方式閒聊生活中的小事與感觸。大多與訂閱內容無關,算是一種閒聊式的小小陪伴。

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捕捉稍縱即逝的覺察時刻,分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀,只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的,若能鬆動僵固信念,就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題:陪伴憂鬱伴侶 |自我覺察 |鬆動信念
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「你會不會覺得我很煩?」伴侶表達決定之後時常這麼問。不論是反應慢半拍後,才發現自己選錯了的懊悔感,或是擔心做錯決定而反反覆覆的模樣,都讓她對自己感到焦躁不耐煩。沒錯,她對自己不耐煩,也順道將這份不耐煩投射到我身上了(笑)。
不斷變動的外境如果是常態,那麼,該如何才能讓內心處變不驚呢?又該如何才能消除不安、感受到輕鬆與幸福呢?《請問松浦彌太郎:將心安放的基本》提出培養日常而基本的習慣,讓發現喜悅鋪墊成為生活的基調,光是如此就能讓內心時常處在安穩舒適的狀態裡。
5/5請問松浦彌太郎:將心安放的基本
「今天快樂不見了。」一個普通的上班日,伴侶傳來訊息:「找不到喜悅的事情,如果人生沒有你,也沒有什麼好活的。」我回覆了心疼與陪伴的意願。本篇內容分享:當憂鬱伴侶表達「快樂不見」時,身為陪伴者的我在想什麼?為什麼伴侶會突然墜入情緒黑洞?還有,我會如何陪伴這樣的她?
繼「當家人覺得活著沒有意義,我該怎麼陪伴?」之後的〈附錄篇〉,想補充閒人與讀者訊息往返時,除了「如何陪伴」之外,其他也帶給我極大反思的面向。其中包含:關於父母的說教與情勒、關於求助專業醫療、關於感受不到愛,還有讀者想提醒父母的話。
關於伯樂專屬影片:內容調整與說明 👼🏻 感謝各位伯樂陪伴閒人創作。 由於「伯樂專屬影片」仍處於全新的創作階段,發想過程中有發現思慮不周的地方,閒人會立即調整。目前賦能的影片,調整為分享閒人的日常感觸。現階段影片內容仍可能變動與調整,還請各位看著我成長的伯樂們多多包涵。
「閒人您好,我的未成年家人跟我說他感受不到情緒,不知道什麼是開心與悲傷,也不知道什麼是愛,有時候會說他覺得活著很沒有意義。請問這種時候,我該怎麼做會比較好?他有跟父母說過這些話,可是我覺得父母只會情勒跟說教,他被唸了一堆之後,看起來更不快樂。我該怎麼陪伴他?謝謝。」
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