無時間|閱讀心得|晨光雨露(178)

更新於 2024/08/05閱讀時間約 1 分鐘

心智……把無時間性的當下視為威脅。事實上,時間和心智是不可分的。~《當下的力量》

查爾斯的閱讀心得:

真正進入當下的意識,會失去時間感。這時候,只是簡單活著,不會去關注過去或未來。

在這種「單純存在」的狀態中,心智無法存活。因此,心智把「無時間」視為威脅。如果意識進入「無時間」的狀態,心智就無法掌控這個人。心智為了延續自己的存在,必然緊抓「時間」不放。過去……未來……任何時刻……心智一直要把自己的價值,與時間掛勾,使自己得以存活下來。

心理學有一個詞叫作「心流」,進入心流狀態的人,也會失去時間感,完全忘我。心流是充滿創造力的狀態。在心流狀態中,時間失去蹤影。這不是刻意消除時間,而是自然而然的只有「存在」,只有「當下」。多多練習,經常進入這個狀態,就能減少心智對自己的掌控,讓自己脫離痛苦,進入存在的喜悅。


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身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
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負面情感是一種抗拒形式。
不要為當下創造新痛。~《當下的力量》
只要是在心智中,由心智主導,禍福是一體,苦樂是一家。
情緒的苦是生理痛苦的元兇。
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