在香港，生存與生活之間的平衡是一個持續的挑戰。生存通常意味著滿足我們的基本需求，如食物、水和庇護所，而生活則關注於自我實現、幸福和滿足感。這兩者之間的平衡並不容易達到，但卻是我們每個人都需要面對的課題。
首先，生存的核心在於滿足基本需求。這些需求是不可或缺的，因為它們涉及到我們的生理健康和安全。我們需要有穩定的收入來確保這些需求能夠得到滿足。然而，僅僅滿足這些基本需求並不意味著我們就能真正生活。當我們只專注於生存時，我們可能會感覺生活乏味，缺乏目標和方向。
另一方面，生活意味著尋找意義和滿足感。這可能涉及到追求興趣愛好、與家人和朋友共度時光、參與社區活動或投入到有意義的工作中。生活的意義在於感受和體驗，而不僅僅是活著。這需要我們超越基本需求，去探索內心的渴望和夢想。一個好的平衡策略是學習管理和優化我們的資源。這包括時間管理和財務規劃。在時間管理方面，我們可以分配時間去處理生存所需的任務，同時也要留出時間來享受生活中的樂趣和滿足感。財務規劃則幫助我們確保在滿足基本需求的同時，也能有餘力去追求生活中的興趣和目標。
此外，心態的調整也非常重要，我們應該學會以不同的視角看待問題，所為境隨心轉。例如我曾經騎單車撞斷了手，去了一次物理治療發現原來是叫我在一桶水𥚃擺動手臂後，決心學游泳，結果學懂後能夠游3公里，等於60個直池。有時候上帝關上了一道門，又會開了一扇窗給我們。靠著這仲信念，我達到更好的心理平衡。這種心態的轉變可以幫助我們在面對生存壓力時，不至於感到壓抑和焦慮，而是能夠積極面對挑戰。
最後，平衡生存與生活還需要認識到兩者的相互依存關係。生存為生活提供了基礎，而生活則賦予生存以意義。當我們學會將生存與生活結合在一起時，我們就能夠在這個充滿挑戰的世界中找到屬於自己的平衡。
總之，平衡生存與生活需要我們在滿足基本需求的同時，努力追求生活的意義和滿足感。只有這樣，我們才能在這個世界上過上充實而有意義的生活。
