楓喬說書EP9:說話要精準(中) 備戰狀態
歡迎回到楓喬書齋，我是楓喬，今天是我們的第九集直播，標題是備戰狀態，如果喜歡我的直播內容，請按讚，訂閱，分享，開啟小鈴鐺，你們實際的行動對創作者我來說是最大的鼓勵，每周四晚上八點與你分享一集新的內容
上一集我們講到我們的認知是狹隘且有限的，我們以為的，往往只是世界順利運行下的表象，當遇到突發事件時，我們的無知就會赤裸的顯露出來，若以自我認知，忽略了世界的法則，用誤解的認知，去面對這個世界，只會迎來現實的毒打，鐵拳的制裁
當雙子星世貿大樓倒下，秩序被打碎，我們是否擁有什麼樣的信念或原則，它無法被撼動，在心中屹立不搖支撐我們，抵抗隨之而來的混亂，這邊雙子星911事件是實際案例，也可以視為一種比喻，可以理解為混亂失控，畢竟就是一本美國翻譯書籍
【雙子星世貿大樓倒下】這件事把它視為一個的概念，可以是離職、被親密的人背叛、發現癌症，不久於世、發生戰爭、遇上金融風暴，公司倒閉背上千萬的債….等，最為致命的是它往往是你沒有預期，卻突然發生，打的我們措手不及，背部轉身過去的時刻，卻被致命的刀刃插入心臟，奪取性命
落難之時的心境轉折，我們簡單分類，會經歷5個時期，分別是否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受，一開始較多人是從否認開始，但人的情緒是複雜且多面向的，有可能情緒的湧現，是同時出現否認，憤怒，沮喪，原本以為度過了的前面3個階段，又會可能突然回到否認這階段是有可能的
- 否認:
當事件發生，我們突然發現，一切突然變得複雜，我們好像不再認識我們自己，現在所看到的一切是否為真實，而過往的經歷在劫難之前，顯得如此蒼白無力，一碰就碎，不懂為什麼會發生這樣的事情
書用一個西方故事【這裡沒有龍】作者是傑克•肯特來比喻
故事內容:
一個小孩，早上起來發現有一隻龍出現在自己床上，於是跑去找媽媽，但媽媽說:這世界上沒有龍，後來這條龍長大了，身體擠滿了屋子，媽媽為了打掃，只好忙進忙出，之後變得更大了，撐起了房子到處跑，等爸爸下班回來後，發現原本住得地方，變成了一塊空地，幸好有人告訴爸爸房子的去向，追了上去，並爬到龍的身體上，與妻子小孩會合，但媽媽依然不相信有龍
最後小孩受夠了，很認真堅定的說:【這裡真的有龍】
這條龍才開始縮小
這時媽媽勉強接受這個事實，問小孩:【為什麼龍要長這麼大】
小孩跟媽媽說:【也許它只是想被注意】
逃避可恥，而且沒有用，忽略世界的真實，風險是最大的，隨著時間經過，原本簡單可以解決的事情，變得複雜，處理成本變得很高，事情累積到最後一發不可收拾，像水壩潰堤前，一開始不太有跡象，慢慢侵蝕，開始出現一點水流，繼續忽略它的存在，等潰堤之時，已無人能夠挽回，就像故事中的巨龍一樣，正視它的存在，才能創造改變的契機
2.憤怒:
根據不同人的情況有不同反應，簡單分為兩種，對對方跟對自己，也很有可能兩者並行，兩種感受互相交織，堆疊在一起
可能會認為對方怎麼可以這樣做，我拿他當兄弟or知心好友(都可以)，為了這點xxx就可以背棄我們之間的關係，心裡ooxx，什麼髒話都說得出來，想瞭解為什麼?
又或者對自己感到憤怒，怪自己識人不明，怎麼會這麼容易就上當，對危險徵兆刻意忽略，蒙蔽雙眼，為這樣的自己感到羞恥
3.討價還價:
開始為自己或對方找理由或假設，也許對方沒有惡意，事情也沒有這麼糟糕拉，如果對方…我就…，試圖說服自己不要面對這殘酷的真實，根據我自己的經驗，這時非常有可能回到否認的階段，不斷循環
4.沮喪:
在這個階段有些人可能體悟到真實，認知到自己無能為力改變，這時候內心會很敏感，甚至脆弱，以前不以為然的話語，卻很在意，因為一點小事情就崩潰，覺得為什麼事情會發生在自己身上，完全放棄自我，覺得什麼都無所謂，懶洋洋的，拿不出幹勁做任何事情，遠超出認知的傷害，自暴自棄，完全失去了過往的自信
5.接受:
接受事情的現況與真實，從地上慢慢爬起，拍拍身上得灰塵，想想我還擁有什麼東西，哪些事情我要優先處理，把爛攤子清理乾淨，過程很像拼拼圖，先從邊邊尋找起，拼湊出邊框，有了初步的範圍後，尋找相近的顏色拼圖，完成一幅圖案，在一片荒蕪的世界裡，重新建立起一座堅固的城堡，抱持著一顆平靜的心靈，重捨丟失的信心與野望，再度踏上征途
這是一段漫長的旅程，我們嘗試透過了解過程，知道可能會發生的變化，先有個底，剖析情緒，加以歸納，期望可以減少迷失方向的可能，但人生箇中苦楚，又能向誰說，又有誰能體會，僅期望當我們跨越後，能風輕雲淡的講述，又或者簡單帶過，繼續嘻皮笑臉面對人生的難
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