PHD求生記-拒絕完美主義的拖延症:從 MVP 到持續改進

PHD求生記-拒絕完美主義的拖延症:從 MVP 到持續改進

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#拒絕完美主義的拖延症

在研究中,過度追求完美常常成為進展的絆腳石。凡事先求有,再求好,再進行調整與改進,這種思維與精實創業的 MVP(最小可行產品)概念有異曲同工之妙。這種方式能幫助我們有效避免完美主義帶來的拖延和徒勞無功。


以下3點是我在研究過程中嘗試實踐的方法:

1. 先求有:初步完成,不求完美

在研究的早期,與其糾結於一個完美的理論或方案,不如先完成一個基本的框架或初步結果。這就像創業時的 MVP,只要成果能夠呈現核心價值,就可以快速驗證假設,並在有限的時間內取得反饋。因此,在撰寫論文時,先寫出簡單的初稿,再根據指導老師的建議進行修改,這不僅讓研究更順利推進,還能從每次調整中學到更多。

2. 持續改進:逐步完善而非一蹴而就

根據反饋進行調整是提升研究的關鍵。在這個過程中,不斷檢視已完成的部分,根據新的發現和反饋調整研究方向、改善方法,這樣的反覆迭代比一開始就追求完美來得更有效率。

3. 快速反饋:善用反饋來推動進步

研究中獲得反饋非常重要!這些反饋可能來自於指導老師、同學,或是研討會上的評審建議。接受反饋並快速調整,可以幫助我們避免陷入完美主義的泥淖。相反,如果過於糾結於一個「完美」的成果,可能會錯失在早期調整的良機。


允許自己在階段性成果中保有「不完美」,正是我們持續進步的動力來源。


畢竟,研究從來不是一蹴而就的,它是一個不斷修正與進化的過程。


實踐的過程有時還是會陷入糾結,但不要掉入太久,要提醒自己,保持及格就好的心態,研究初期不會的東西太多了,不要再花時間糾結了!

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