酸酸的湯頭促進食慾 酸白菜豆腐烏龍麵餐

閱讀時間約 3 分鐘


 

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菜盤:酸白菜.紅蘿蔔.紅鬚玉米筍.鴻喜菇。

蛋白質:絹豆腐。

澱粉:烏龍麵。

調味料:油.鹽.水。

甜點:里仁有機嫩豆花。

 

到里仁閒逛,看到有酸白菜!在夏天有時來點酸酸的料理還不錯,想到可以煮一道酸白菜豆腐烏龍麵,酸酸的湯頭促進食慾,再配一碗冰涼的豆花,實在太棒啦!🥰

 

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1️⃣酸白菜用飲用水沖洗一下,其他的青菜洗淨後,將青菜與豆腐切成喜愛的大小,完成備料。

 

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2️⃣煮沸約1/3鍋的水,將酸白菜下鍋,並加入少許油,蓋上鍋蓋燜煮約6-6.5分鐘。

 

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3️⃣紅蘿蔔.鴻禧菇,和豆腐下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘。

 

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4️⃣烏龍麵下鍋,並加入約1.5匙的鹽,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,熟透後可端上桌囉。

 

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5️⃣豆花從冷藏拿出來,享用美味素食佳餚囉~

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👨🏻素食先生叮嚀:

酸白菜可切成細條狀,這樣可以比較快軟,或是切成小塊狀得也可以唷。

 

📝拍照後用美圖秀秀 app後製

 

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一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
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地址:台南市中西區海安路二段296巷38號 營業時間: 11:30-13:30&17:30-19:30(前往之前可先電話詢問是否當天有營業,也能追蹤他們家的FB) 到林百貨附近辦事,時間已經快接近中午了,找了一下附近可以用餐的地方,
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