很多同學都會有一種情況,就是在面對一些自己不喜歡的事情時,選擇忽視或者壓抑內心的感受。但這些人事物卻還是很真實的繼續存在同學的生活之中,所以有些同學會選擇假裝沒看見,明明在自己的生活裡,就是很多小事讓你感到不滿,可能連別人說了一句話,打了一個噴嚏都可以讓同學不爽很久,但同學卻告訴自己:「不行,我不能這樣想,我不能有這樣的感覺。這些都是小事,沒什麼大不了,根本不會真正影響到我。」
於是,同學就會開始自我安慰,告訴自己:「其實自己,還是過的很不錯的,我很幸福的,這些小事不會影響我。」但是重點來了,當這些同學來諮詢教練的時候,卻又常常會問:「為什麼我還是沒有得到我想要的?為什麼我的願望還是沒有實現?」同學滿腦子疑問,卻不明白真正的原因。
上面這狀況的真相是,【同學早已經忘了要對自己誠實】。同學不相信自己內在和自己的外境之間是有關係的,總覺得外在的一切都讓人不滿。其實,並不是外界有問題,而是同學在無意識中攻擊自己。當你無法接納自己,當你批判自己這樣不行,那樣不好時,外在世界的一點小事,甚至別人一個微小的舉動或聲音,都會引發你的情緒波動,所以不是外面有人對你做了什麼事,說了什麼話,是他們做的事和說的話,剛好勾起你內心也相信但不願意承認自己有那個信念。
這些同學們,小時候可能經常受到父母的挑剔,比如父母會說:「臉要這樣洗,飯要這樣吃,你怎麼又做不好?」這些不斷的批評讓他們覺得自己一無是處。隨著長大,他們內心一方面不斷自我批判,另一方面在生活中不自覺地挑剔他人。當他們看到別人有任何行為不符合自己的標準,就會成為他們情緒發洩的對象。
但是,當同學試圖去創造自己想要的人生時,卻又告訴自己:「不可以有這些負面的想法,不可以對他人有這些負面的意見。」他們壓抑自己的真實感受,結果變得更加混亂,因為他們不僅無法了解自己的感受,還無法面對自己的內心。
這種模式就是在小時候,他們習慣了只有在滿足父母的要求時,才會被接受和認可。同學因為這樣形成了一種信念,認為宇宙也是這樣運作的,必須達到某些標準或要求,才能顯化得到自己想要的東西。但是同學啊~事實並非如此——宇宙並不需要你符合任何標準。【畫重點五顆星★★★★★】
同學,你的生活,完全取決於你的內在創造。當你停止對自己設立那些不必要的標準與要求,不再批評或責備自己時,你就不會再對外在的世界有那麼多的意見和情緒了。當你看到外在的一切並感到情緒波動時,這並不是對外界有意見,而是你在抗拒自己內心的一部分。
想要改變這一切,就必須停止用過去父母對待你的方式來對待自己。跳脫這個限制性的模式吧!你不需要再符合任何標準或條件,宇宙給予你的一切,都是無條件的。當你能夠對自己不再有批評、不再有責備時,你也會發現,自己對外在世界的所有一切,將不再有那麼多的評價與不滿了。
你已經不是那個小孩了,你是可以選擇的,如果你現在還是選擇相信那個小孩的信念,那就跟你的父母沒關係了,這是你自己的選擇。
【我們要學會接納自己,這才是顯化生活的基本配備】。
📌對於教練的文章、影片有任何問題,顯化班的同學可以直接私訊我,其他同學可以在下面留言,我看到都會回覆。我們互為顯化,相遇不會是偶然。
📌想學習顯化則完整架構的同學,可以看留言一樓的連結介紹
📌阿明顯化教練