空缺感,是通往成長的祕密通道

閱讀時間約 3 分鐘

我們都曾感到迷惘,彷彿人生中缺了一塊拼圖。這種「空缺感」,就像是一片未知的汪洋,讓人既好奇又不安。但其實,它並非人生的缺憾,而是通往更寬廣世界的祕密通道。

空缺不是問題,而是成長的邀請

許多人將空缺視為一種需要填補的「洞」,彷彿不填滿就會帶來痛苦。但事實上,空缺就像是一片等待耕耘的土地,充滿了無限的可能。當我們願意接受這種「不完美」,並對未知保持好奇,就能激發內在的成長動力。

舉個例子,學習一門新語言時,我們會不斷犯錯,感覺自己笨拙無能。但正是這些錯誤,讓我們更深刻地理解語言的規則,並逐步掌握它。空缺感就像是一面鏡子,照出了我們需要成長的地方。

為什麼我們害怕空缺?

我們害怕空缺,是因為它挑戰了我們對自我的認知。我們習慣於熟悉的事物,害怕踏出舒適圈。當面對未知時,我們會產生恐懼和焦慮,擔心自己無法勝任。然而,這些恐懼其實只是成長的開始。

如何將空缺轉化為成長的動力?

空缺感就像是一張白紙,等待我們用豐富的色彩去描繪。當我們學會欣賞這片空白,它就能成為我們成長的沃土。

  1. 把學習當成冒險
    就像一個探險家踏入未知的森林,學習新事物也是一場充滿驚喜的旅程。學習烘焙時,每一次失敗都是一次新的嘗試,每一次成功都是一次小小的勝利。
  2. 將挑戰視為遊戲
    把生活中的困難看作是闖關遊戲,每一次克服挑戰,都是升級打怪的過程。當你遇到一個棘手的問題時,不妨把它當做一個謎題來解。
  3. 建立學習社群
    與志同道合的人一起學習,能互相鼓勵、分享經驗。舉辦讀書會、學習小組,讓學習變得更有趣,也能更容易堅持下去。
  4. 記錄成長歷程
    可以寫日記、畫畫,或用其他方式記錄下你的學習過程。回顧這些記錄,你會發現自己已經成長了很多,這會給你更多的動力。
  5. 給自己獎勵
    當你完成了一個學習目標時,記得獎勵自己,無論是小小的放鬆還是給自己買一件喜歡的東西,這會讓你更有動力去迎接下一個挑戰。

舉個例子:

小明一直想學習攝影,但總是覺得自己沒有天賦。當他開始學習攝影時,他發現自己對構圖一竅不通,這讓他感到很沮喪。但他並沒有放棄,而是積極地參加攝影課程,觀看攝影大師的作品,並不斷地練習。慢慢地,他開始發現自己對攝影的熱情,也拍出了許多令自己滿意的作品。

空缺,是人生最美的風景

空缺感並不是人生的負擔,而是成長的禮物。當我們學會擁抱空缺,我們就能不斷突破自我,發現更廣闊的世界。

讓我們一起把空缺視為一場冒險,勇敢地踏出舒適圈,去探索未知的領域吧!

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生活與工作就像一場冒險,而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰 透過一點點的小改變、累積大成就
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諾伊曼思維是解決複雜問題的一種強大工具,通過系統性思考,我們可以將困難的挑戰拆解成更小、易處理的部分,並透過模型與不同角度的分析找到最佳解決方案保持好奇心、學會拆解問題、建立模型並練習從多角度思考,將使你更好地掌握諾伊曼思維,從而應對複雜局面,激發出全新的創意和解決方法。
諾伊曼思維通過把複雜的問題分解成小部分,再將這些部分有效組合起來,極大地提升了解決問題的效率和效果。無論是在工作、學習還是日常生活中,這種方法都能幫助我們更輕鬆地應對挑戰,激發創新,取得更好的成果。
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