為什麼我如此渴望滿足所有人？
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工作的時候，覺察到自己很想要滿足所有人。
例如，有時候發現民眾開始鬼打牆、重複問一樣的問題，其實只是在抒發情緒的時候，我會用比較命令的口氣，想辦法讓他打住。
因為，如果我想要讓眼前這位民眾充分地感受到被傾聽，那就會犧牲掉下一位民眾寶貴的時間，讓他們等待很久。
可是結束之後，我總是想著，當時是否還有更好的處理方式呢？是不是能夠更照顧到對方的情緒呢？
明明知道自己做得事情沒有錯，可是當無法全然滿足別人的時候，還是會感覺有股遺憾擱在心裡，令我反反覆覆地想著。
為什麽我這麽想要滿足所有人呢？
為什麼這麼在意他人給我的情緒反饋呢？
這是最近在思考的事。
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我討厭為了讓每一個人都能見到我而大聲呼喚，討厭喧鬧的環境，討厭盲目地跟從群體，討厭被無關緊要的事情干擾。有時，我也會討厭對這一切打敗的我，每當我陷入反感，就會試圖去改變、調整，甚至逃避也好，找尋自己喜歡的，我相信終有適合我的部分。
想要寫些什麼，不想要對抗，想要接受，還在調整，我想要自己每天都是我所認為的好，但這不可能，做不到，因為我的情緒有起伏，狀態也有起伏，還在練習怎麼陪伴不同狀態的自己，練習接納中，慶幸的是現在對自己，批判少很多。
最近感覺進入另一種模式，反而是對別人批判很多，這樣是否眼光焦點都在別人身上呢，我很多
你是否偶爾會覺得不管多努力都似乎無法讓自己感到滿意？
或是習慣遷就他人而無法真正發自內心感到快樂？
可以試著找朋友傾訴，或是找個安靜的地方把思緒放空，若有幸能得到一個微笑或擁抱，我想都能重新獲得前進的力量。
你可能會有所顧慮，也不想讓他人看見自己喪志的模樣，那有一個更好的選擇便
分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
早上朋友私訊我，說為了一件事情很焦慮，不知道怎麼辦。
他抽了張牌卡，試圖釐清內在的波瀾，發現自己的焦慮，來自於「什麼都想做到最好，什麼都想面面俱到」。
如果有什麼部分不夠好，就深深覺得是自己的錯，於是陷入無限憂慮的迴圈。
＊＊＊
我說，面面俱到本身就是一
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