第七天--愛自己，回顧這一週
更新於 2024/11/01閱讀時間約 1 分鐘
今天，我們歡慶這一週的鏡子練習，觀察一下自己在自我接納之路上獲得了多少進步？
這七天來，你沒有放棄，讓鏡子逐漸成為你探索自我、清理舊信念的夥伴並努力為自己在鏡子前練習肯定句。為自己努力的每一步喝采吧。
也許現在看著鏡子，你的感覺比之前自在許多。鏡子練習不僅幫助你轉化負面的內在對話，也一份深層愛自己的禮物，它讓你逐步拆除過去的高牆，讓更多的愛與光進入內心。
當負面自我批評出現時，不妨深深凝視自己，說「我值得被愛」。藉由持續的鏡子練習，一步步邁向愛與和諧的新意識空間。
每一天為自己創造一句正向語
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藉著頌缽、占星師--瑪雅養成計畫，不斷反思想成為什麼樣的頌缽占星師，在反思旅程中汲取身心靈全人成長的養分，讓慢慢蛻變的整體，由內而外，自然散發出屬於自己的優雅感染力。一起共好～
非典型算命占星--找到遺忘的生命光譜
心中有光，踏上新旅程～
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
#誠實書寫練習
#Day211
抄寫句：
「學會為自己鼓勵，也學會為自己喝采。
不再是等著別人來給我、來看見我、來肯定我，來告訴我：我不錯。」
～摘自：蘇絢慧
寫於20240729(週一)
#誠實書寫練習
#Day189
這一週有感：
愛的流動，由自己開始。
有些情誼，令人開心。
原定計劃外的選擇，就是驚喜的來源。
拿出勇氣，阻礙其實只是自己給自己設的路障，阻礙被移除，前面的道路依舊是一片瑰麗！
寫於20240707(週日)
#誠實書寫練習
#Day174
每一次的努力，都要漸漸地成為自己喜歡的樣子。
不要害怕，努力的朝夢想前進。
結束之後會感到踏實與滿足；那件事就是你生命的真正熱愛的事。
寫於20240622(週六)
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day3
Q.找一面鏡子，看著鏡中的自己，專注地盯著自己的眼睛，彷彿是看著一個你想要呵護的孩子一樣凝視著他。
完成後，試著寫下你有什麼感覺？
✍️終於被看見了！有種被愛的感覺。
寫於20240619(週三)
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「學會為自己鼓勵，也學會為自己喝采。
不再是等著別人來給我、來看見我、來肯定我，來告訴我：我不錯。」
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