幾年前大家警戒、恐慌的樣子已成為過去，更別提每日固定直播的記者會了，近期更是陸續在當代歷史展覽中，看見一些原本就快要以為會這樣永無止盡持續下去的，新聞媒體、電子刊物、照片影片中人們被攻擊的樣子，還有那些大街小巷都張貼好的告誡宣導、注意事項都成為了歷史的一部分。那種感覺其實很奇妙，明明才不過幾年，明明事態沒有改變，但我們已經對這一切習以為常了。
聽說現在狂牛已經遍佈世界，各國政府單位都幾乎確定無法根治問題，只能任其繁衍、成長並四處攻擊人類。不過到底還是個文明法治、已開發完成的社會，在「爆發期間」短暫動亂了幾年，無意間誤傷更多無辜同類後，最後各國通過決議，不開放持有槍枝反擊狂牛，而且畢竟生物學家已經發現了能有效躲避攻擊的方式，那就是深呼吸、喚起內在平靜。
這想來超荒謬的，當看見狂牛朝你狂奔，卻得立刻閉眼冥想？一開始任誰都不相信，更遑論做到。可是後來漸漸發現，不然還能怎麼做？跑不過、躲不過、打不過，也只能或躺或坐或趴，總之盡可能讓自己感到舒適，然後深呼吸，躲進內在，找出殘存深處的一絲絲平靜，然後.......竟然奏效了！狂牛忘記目標，在牠眼中我們彷彿就暫時隱形了。這世界終於瘋了，起初我每天都這樣想，但隨著時間推移，也不得不接受這個事實，日子依舊、生活依舊，激昂有時、沸騰有時，有主張「快樂更重要」，而決定續辦的演唱會；國家主權、民主自由也不能不持續捍衛；討論生存議題時候，好多時候都二分成「熱血快樂的活過」還是「平靜無波濤的活著」，兩者的討論。
不過無論世界變得如何還是得上班啦，還是得在遇見狂牛的時候，先拋下那些有的沒的熱血衝動，乖乖挖掘內在寧靜，然後再繼續思考接下來的種種問題。後來同事A離職了，我承接了兩人份工作，同事B請產假，我承接了三人份工作，同事C請喪假，我承接了四人份工作，覺得自己快被工作量壓垮，又無奈又生氣又躁起來的時候，狂牛又來了......
閉上眼深深呼吸，發現這樣安靜其實挺好，沒有波濤、沒有起伏、沒有突發的喜或者喪，還能找到這樣平靜的片刻真好。
